新生兒到底要不要睡枕頭？

大部分人睡覺都有使用枕頭的習慣，但是對於剛剛出的嬰兒到底要不要使用枕頭，很多人持不同觀點，到底嬰兒要不要使用枕頭呢？

人們習慣認為，睡覺就必須枕枕頭，於是就給剛剛出生的新生兒也枕一個小枕頭。面對似是而非的說法，左右兩難的取捨，你會作什麼樣的選擇？

1、用

睡得更舒服

我的寶寶出生後，我發現如果不用枕頭，寶寶頭部會枕下去一個坑，時間久了容易導致寶寶落枕，肯定不舒服。我就把枕巾對摺一下給寶寶枕著，不高也不低，效果不錯。等到滿月後，由於寶寶穿的衣服較厚，平躺時頭部還是顯得低，我選擇了不到1厘米厚度的小枕頭，中間有定型凹陷，不會太高，寶寶枕著很舒服。等到寶寶3個月後，枕頭可逐漸增高，寶寶一定能睡出漂亮的頭形。

不容易嗆著

新生寶寶的吞咽尚未發育完全，不用枕頭寶寶會容易吐奶或被口水嗆著，而且頭形也容易睡偏。優優在月子里我就給他用「蠶沙」做的小枕頭，有去火、明目、鎮靜、助睡眠的效果，還可以吸汗。1厘米的高度不會影響寶寶的脊椎，頭形也起到了固定的作用，寶寶睡覺也舒服。

2、不用

對頭部發育有好處

我家女兒出生後沒有用枕頭。剛出生的嬰兒，脊柱基本是直的，平躺著睡覺時，背和後腦勺基本在同一平面，這樣睡覺很自然。後來有親戚來看寶寶，告訴我不要給寶寶枕枕頭，她說：「你看那些小動物，睡覺時頭和身體就是在同一平面，很少聽說它們頭部生怪病。孩子不用枕頭，對頭部的發育好。」所以我一直堅持沒給孩子用枕頭。現在女兒大了，頭形很好，不過她一直不喜歡用枕頭，不喜歡側睡，不知是不是與小時候沒用枕頭有關係。

給寶寶自由的空間

我是不提倡睡枕頭的，因為我希望寶寶側睡，側睡比仰睡要好，而且寶寶的頸椎、脊柱發育不健全，最好不要枕枕頭。至於頭形，1歲以內糾正都不晚，等3個月後寶寶會翻身亂動，頭一定不會睡偏的！只要不偏的太厲害，我才不想給寶寶睡枕頭呢：不想限制寶寶的自由，不想影響寶寶的健康，更不想讓寶寶沒有後腦勺影響大腦發育！還寶寶一個自由的空間，自然才是最美麗的！

專家看台

枕頭的作用是什麼？一句話，支撐頸椎，並使頸部肌肉鬆弛。因為成人不管平卧或側卧，頸椎都是懸空的，所以，成人睡覺必須枕枕頭。

新生寶寶的頸椎從側位看是直的。也就是說，新生寶寶在平卧時，頸椎與床面是平行的，不懸空，也就不需要支撐。如果這時枕了較高的枕頭，寶寶的頭是低下的。而低頭位可能使咽腔變窄，不利於呼吸。那寶寶側卧時又如何呢？這要看頸椎是否懸空，或者說，頸椎和身體是否在一條直線上。

嬰兒的頭髮育較快，頭偏大，側卧時頸椎幾乎是水平的。所以，如果側卧，可給寶寶一個薄枕，厚度要根據發育情況逐漸調整。從三四個月到半歲，就可以給孩子枕枕頭了。開始不要太厚，從一兩厘米開始，逐漸調整。枕頭要用可調整的硬枕。

至於會不會把頭睡偏，這主要與睡覺姿勢有關。小寶寶的囟門要到15個月左右才閉合，也就是說，在這以前，頭骨的可塑性很大，交替平側卧睡，就能讓頭部發育正常。

另外，新生寶寶容易吐奶，和他的賁門（胃嘴兒）發育較差有關，枕不枕枕頭都可能吐。關鍵是餵奶後要豎直了給寶寶輕拍背，排出胃裡的空氣。

那麼，給嬰兒枕枕頭就一定有害嗎？不一定，很薄的枕頭不會有問題，但不要枕軟綿綿的枕頭。

一、嬰兒該不該用枕頭？

1、新生兒頸部很軟而且平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫。因此，可以不用枕頭。

2、寶寶3、4個月，可以開始用枕頭。如果床墊比較軟，也可以用低一點的枕頭，1-2厘米就可以了。

3、寶寶7、8個月，可以用3厘米的枕頭。最簡單的方法是將普通毛巾對摺兩次，墊在寶寶的頭下方。這樣既安全，也能讓寶寶睡覺時感覺舒適些。

二、嬰兒什麼時候用枕頭好

1、一般來說寶寶學會抬頭以後，大約3個月左右，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。為了維持這種生理彎曲，保持體位舒適，這時開始使用枕頭比較適宜。

2、寶寶的枕頭要軟硬適中。尤其是6個月前的寶寶使用太軟的枕頭，可能還會造成窒息的危險。太硬也不好。質地過硬的枕頭，睡後容易讓頸部肌肉疲勞，造成落枕。

三、如何選嬰兒枕頭

目前市場上寶寶枕的枕芯類型。主要有三類：

1、顆粒狀材質：植物籽或植物殼。可自由滑動，不會給寶寶頸部壓迫感，並可任意固定寶寶頭部睡姿，防止嘔奶嗆鼻。吸濕性、透氣性好的天然材質有益智健腦的作用，對寶寶頭部有按摩作用，促進寶寶腦部發育。

2、化纖棉：柔軟的填充物。材質環保，優質，能給寶寶睡覺舒適感，中間縫製出一個凹坑，以便固定寶寶頭部姿勢，保證寶寶睡眠健康。

3、混合材質：柔軟材質配合顆粒狀材料。兼有前面兩種枕頭的優點。

四、選擇枕頭特別注意3點：

1、不要選擇使用泡沫塑料做充填物的寶寶枕，對寶寶的健康有危害。

2、避免使用太軟的纖維棉等材料。

3、薄絨、羽絨等填充物不僅太軟，而且常含有塵土、蟎蟲等，易引起過敏，也不適合做枕芯。

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