寶媽必看：這樣讓寶寶睡覺對孩子傷害很大，看您有沒有在做

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寶寶入睡困難是讓媽媽們非常苦惱的一件事情，有時被折磨的心力憔悴，相當辛苦，為了讓寶寶安靜入睡，媽媽都會想方設法，有時卻會走入一些誤區。下面列舉一些哄寶寶睡覺的錯誤方法，看看你有沒有在做。

一、搖晃哄睡法

有些家長在哄孩子睡覺時，喜歡將孩子抱在懷中或放入搖籃中不停的搖晃，孩子哭的越嚴重家長就會搖晃的幅度越大，直到孩子不再哭鬧睡著為止。

這種搖晃的方法會對孩子的大腦造成傷害，新生兒的大腦發育還未成熟，劇烈搖晃會造成小寶寶的腦部小血管破裂，顱內出血，寶寶表現為癲病、肢體癱瘓、智力受損、弱視或失明，嚴重的還會引起腦水腫、腦疝而死亡。

二、摟著孩子睡

有的媽媽喜歡讓寶寶枕著自己的胳膊摟著寶寶入睡。

新生兒的脊柱是直的，還沒有形成生理彎曲，而且寶寶的脖子還很短，睡覺時不需要枕枕頭，如果枕著媽媽的胳膊睡覺，會使寶寶的脖頸彎曲，影響呼吸和吞咽，甚至引發呼吸困難。媽媽摟著寶寶睡覺還易發生壓到寶寶的意外，被摟睡的寶寶吸入媽媽呼出的二氧化碳，很容易致病。

三、讓寶寶趴著睡

小嬰兒不會自己翻身，她無法主動避開口鼻前的障礙物，容易使口鼻阻塞發生缺氧導致窒息。寶寶的胸廓比較的軟，經常趴著睡還會導致孩子的肋骨等變形。

四、開著燈睡覺

很多新手媽媽喜歡在晚上開燈睡覺，這是為了方便晚上哺乳和照顧孩子。

嬰兒的神經系統尚處於發育階段，適應環境變化的調節機能差，卧室內通夜亮著燈，勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律，從而影響寶寶正常的新陳代謝，危害生長發育。嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠，可導致睡眠不良，睡眠時間縮短，進而減慢發育速度。

研究結果顯示，兩歲之前的孩子開燈睡覺，那麼將來患上近視眼的幾率是34%，2歲之後還開燈睡覺，那麼將來出現近視的比例是55%，而關燈睡覺的孩子出現近視的比例則僅僅只有百分之十。

新生寶寶晚上哭鬧不肯睡覺怎麼辦？

1、缺微量元素。比如缺鈣的寶寶夜間常常煩躁不安，還會出現多汗、枕禿等癥狀。

補鈣

平時為寶寶補充維生素D和鈣劑，天氣晴朗的時候，在室溫允許的情況下脫掉寶寶衣服，讓小傢伙享受日光浴。

2、寶寶覺得太冷或者太熱。如果寶寶穿得多蓋的多，可能會因為太熱了而煩躁，反之太冷了也會刺激到寶寶哭鬧。

給寶寶舒適的睡覺環境

爸爸媽媽可以根據自己蓋被子多少的情況來給寶寶穿衣、蓋被，控制室內的溫度，但要注意保持寶寶小肚子的保暖。

3、有情感需求。爸爸媽媽常常忙於工作或者其他事而忽視了寶寶，這時候寶寶就會用哭鬧來引起爸爸媽媽的注意。

·妙招：愛他就多抱抱他。

爸爸媽媽的擁抱能夠有效安撫寶寶情緒，愛寶寶就多抱抱他吧。

4、分離焦慮。由於媽媽或者家裡其他照看寶寶的長輩突然離別、更換，寶寶容易產生不安全感和焦慮情緒，就會出現不明原因的半夜啼哭，而且變得很黏人。

對於這種寶寶，新的照看寶寶的人需多拍拍、抱抱，親切地小聲說話安撫寶寶，使寶寶儘快適應新的環境。

5、白天過分的活動。　寶寶神經系統發育還不完善，抑制功能較弱。如果在白天和睡前有特別激烈的活動，會讓寶寶的大腦處於興奮狀態，即使睡著了，也會突然哭鬧起來，就像大人做噩夢一樣。

營造安靜舒適的睡眠環境

在寶寶睡覺前不要讓寶寶活動過多，爸爸媽媽可以用音樂安撫玩具來陪伴寶寶入睡，美國嬰蒂諾infantino音樂安撫小鯨魚，有多種安撫音樂和自然仿生音效，讓寶寶聽著柔和的音樂慢慢安靜下來進入夢鄉，20分鐘後小鯨魚會自動關閉，讓寶寶睡得更香甜！

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