懷孕期間如預防妊娠紋？這5種孕期預防妊娠紋方法你可以借鑒

哪個女人不愛美，為了寶寶媽媽已經在精神上，身體的付出了很多。而懷孕期間如預防妊娠紋，又讓很多媽媽傷腦筋，接下來的內容就為你分享懷孕期間要怎麼做，才能預防妊娠紋呢？

懷孕期間如預防妊娠紋

為什麼會有妊娠紋

懷孕後准媽媽懷孕3個月後，受增大的子宮的影響，皮膚彈性減弱，特別是懷孕6個月後更為明顯，這時就會出現妊娠紋。

預防妊娠紋的要做到這5點

1，懷孕期間遠離甜食和油炸食品

懷孕期間如果能避免攝取過多的甜食和油炸食品，攝取均衡的營養，便可使皮膚變得比較有彈性。

預防妊娠紋的要做到這5點

2，懷孕期間控制體重的增長

准媽媽整個懷孕過程應將體重增長控制在11～14千克，如果過胖，就會加劇妊娠紋的產生。

3，懷孕期間慎用保健品

有些保健品是專供准媽媽使用的，可以增加皮膚彈性，預防妊娠紋，但對於已經形成的妊娠紋並沒有太大效果，所以，建議不要隨便用藥，即使使用也應該先諮詢醫生。

懷孕期間慎用保健品

4，懷孕期間搽妊娠膏

妊娠膏應在妊娠紋尚未出現時便開始使用，最好是在每天洗完澡後使用。

5，懷孕期間適度按摩

用手掌從腹部中央向外按摩，然後在肚臍周圍做順時針按摩，乳房下面要從腋部中心開始按摩。

你懷孕期間有長妊娠紋嗎？一起來留言訴說備孕，懷孕期間哪些酸甜苦辣吧，說說姐妹們的心裡話！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！