百花爭艷的春天，你是否做好了準備

春天好不好？當然好，天氣暖和了，穿得少了，樹也綠了，花也開了，正是戶外活動的好時節，可是，過敏也伴隨著春風而來了，對於花粉過敏的寶貝來說，這一段時間可不好過。

什麼是花粉過敏?

一部分人在吸入花粉後，產生過敏反應，這就是花粉過敏症，又被稱為「季節性變應性鼻炎」，主要癥狀是打噴嚏、清水樣鼻涕、鼻、眼、外耳道奇癢，咳嗽，可伴有呼吸困難或蕁麻疹、濕疹等。花粉過敏是在春季非常常見的病症。

花粉過敏的表現

1、鼻子：特別癢，突然間連續不斷地打噴嚏，噴出大量鼻涕，鼻子堵塞。這是「花粉性鼻炎」。

2、喉嚨：突然陣發性咳嗽，呼吸困難，有白色泡沫樣的黏痰，甚至出現喘鳴、哮喘，這是「花粉性哮喘」。

3、眼睛：發癢，眼瞼腫起來，有水樣或黏液膿性分泌物，這是「花粉性結膜炎」。

4、皮膚：出現紅斑、丘疹、細小鱗屑，有瘙癢感或灼熱感，多為在野外皮膚接觸花粉後受陽光照射引起。

怎麼預防花粉過敏？

1、盡量減少接觸花草的機會，必須到戶外時，應戴口罩進行防範；

2、每天花粉指數高的時間，不要將衣物和被褥拿到戶外晾曬，回來後最好換上乾淨的衣服。

3、日常飲食盡量減少高蛋白質、高熱量的食物，以免加重花粉過敏的癥狀，清淡飲食，可能引起過敏的水果和蔬菜最好別食用，比如桃子、哈密瓜、芒果等。