亂逗寶寶竟會影響寶寶智力 盤點被父母忽略的智力殺手

相信每個爸爸媽媽都希望自己的寶寶是一個聰明健康的寶寶。而且，很多家長也會通過許多方式來提高開發寶寶的智力。但是，可能更多的家長卻不知道，其實就在我們的生活中，就有許多形形色色的寶寶智力「殺手」。它們才是真正影響寶寶的智力的因素，你知道這些殺手是什麼嗎？

「殺手」之一：有害元素

有害金屬元素是隱藏在生活中的智力「殺手」之一，尤以鉛、鋁危害為大。

研究證實，寶寶體內只要達到每10毫升血漿含鉛5——15毫克的水平，即可造成發育遲緩和智力減退。那麼，鉛是如何帶入寶寶體內的呢？專家列舉以下途徑：幼兒舔食含鉛顏料的玩具；用聚乙烯塑料袋包裝兒童食品；常給寶寶吃皮蛋、爆米花、罐裝食品或飲料。

寶寶經常在公路邊玩耍吸入汽車尾氣；父母當著寶寶的面吸煙；室內煤氣不佳等。在損傷智力方面，鋁與鉛實為「一丘之貉」，飲用明礬處理的自來水，食用鋁製炊具燒煮的飯菜，常吃油條、麵包、蛋糕、粉絲等含鋁膨鬆劑的食物等容易遭受鋁的侵害。

對策：斷絕上述有害元素的侵入渠道，多吃新鮮水果、蔬菜或富含鈣、鐵及維生素C的食物，以減少鉛、鋁的吸收或促進侵入體內的有害金屬及時排出。

「殺手」之二：一氧化碳

一氧化碳是一種有毒氣體，當其在空氣中的濃度達到35%時，大腦細胞的新陳代謝直接受到抑制，而妨礙大腦發育，造成智商低下。

更糟糕的是我們經常要和它打交道；如普遍使用的管道煤氣，燃燒時產生一氧化碳；直排式燃氣熱水器，直接將廢氣排在室內；室內生煤爐取暖或做飯，一氧化碳也可達到有害濃度；家用煤氣灶具、管道設備損壞未能及時修理，導致一氧化碳泄漏等。

對策：盡量減少產生一氧化碳的來源，室內定期開窗換氣，避免室內一氧化碳達到有害濃度。

「殺手」之三：亂逗寶寶

父母或親朋好友為向寶寶示愛而逗其玩耍，本是情理之中，無可指責。但有的人逗法粗暴，就值得商榷了。如逗得嬰兒大笑，甚至發生瞬間窒息，損傷大腦。再如高拋嬰兒，由於嬰兒頭部較重，頸部肌肉軟弱，高高拋起後易使寶寶頭部震動。

對策：為了寶寶有一副好腦袋，謝絕一切不文明的逗玩方式。

「殺手」之四：肥胖

肥胖不僅易生病，而且扼殺智力。超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒童比較，其智商與後者相差懸殊，前者的視、聽感覺與接受知識的能力均處於低水平狀態。

對策：調整寶寶的飲食結構，減少脂肪量，注重睡眠，多運動，減輕體重。

「殺手」之五：飲食不當

有些家長要求寶寶與大人「同吃」，疏忽了寶寶的特殊性，也可「株連」智力發育。例如味精，對成人是安全的，但對兒童有害。因為味精的主要成分谷 氨酸鈉易與鋅結合成不易溶解的谷氨酸鈉鋅，造成寶寶缺鋅而影響腦發育。再如素食，對成人很有利，可以防止多種「富貴病」（高血壓、糖尿病、冠心病等）。但 兒童腦發育離不開脂肪，特別是一些特殊脂質（如22碳6烯酸等，又稱腦黃金）只在肉類等葷食中最豐富，故給寶寶吃素將會降低其智力水平。

對策：盡量少吃味精和甜食，食譜結構力求平衡，葷素要搭配，魚、禽等健腦食物適當安排。

所以，各位爸爸媽媽要想寶寶聰明健康，你們就一定要注意上面所說到的問題哦~~

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