你是腎陰虛還是腎陽虛？中醫教你辨證施治！

腎虛腎虧已經是一種常見病，也不再只是男人的專利了。女人們也會腎虛腎虧，而且女性腎虛腎虧還會造成女性陰陽失調、氣血兩虧，並且會使得身體也發生退化，逐漸的衰老，像是出現腰膝酸軟、臉色蒼白、精力疲乏、褐斑滋生、頭髮乾枯、皮膚乾燥等一系列衰老的跡象。所以，如何補腎也成為了很多男女關注的問題。

如果說當下什麼文章最火，除了毒雞湯就是養生文章了。所以，腎虛養生的文章不在少數，但是小編還是想嘮兩句，因為有一些人不分清自己是陰虛還是陽虛，就胡亂進補，最終導致身體的「抗議」。所以，今天小編就是想教你學會辨別腎陰虛還是腎陽虛，辯證來養生。

腎陰虛和腎陽虛的臨床表現？

1.腎陰虛

2.腎陽虛

女性月經期延後、囊腫、宮冷不孕、白帶清稀、月經量少、色暗、月經失調、有塊或痛經；子宮、乳房易生肌瘤、卵巢、增生婦科炎症等疾病等。

怎麼鑒別腎陰虛還是腎陽虛？

腎陰虛和腎陽虛都是腎虛的一部分，二者的主要區別有：

1.觀舌象

陰虛者，舌質紅、舌形瘦，苔少、苔薄；陽虛者，舌質淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。

2.觀精神

陰虛者，燥熱不安，易發火；陽虛者，畏寒肢冷，氣短懶語，抑鬱不歡，疲憊，愛哭泣。

3.觀寒熱

陰虛者，怕熱，出熱汗，手心煩熱；陽虛者，怕冷，出涼汗，手腳發涼。

4.觀病痛

陰虛者，腰酸綿綿；陽虛者，腰部冷痛，遇寒加劇。

5.觀面色

陰虛者，兩顴紅赤，眼臉呈絳色；陽虛者，面色青白無光。

老中醫教你辨證施治

1.腎陰虛

（1）六味地黃丸。方葯：熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓，水煎服。

（2）左歸丸。方葯：熟地、山藥、枸杞、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、龜板膠、川牛膝，水煎服。適用於陰虛精血虧損諸證。

（3）大補陰丸。方葯：黃柏、知母、熟地、龜板，豬脊髓蒸熟，作湯劑，用量控比例酌減。適用於陰虛而有內熱諸證。

2.腎陽虛

（2）金匱腎氣丸。方葯：熟地、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、丹皮、肉桂、熟附子。本方宜於陽虛之喘促、水腫者。

聲明：本文所提到的藥方請在專業醫師指導下使用！

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