茶是我們生活中常見的一種養生產品，更年期喝茶？
養生
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女性要好好保護自己，注意身體健康，那麼人生的3分之1的時間是屬於更年期階段，
那麼
做好更年期不同時期的預防和保健措施。那麼女性更年期能喝茶嗎？可以喝什麼茶呢？
1、枸杞菊花去火茶
材料：枸杞3錢，菊花2錢、桑葉2錢
用法：所有材料加入800cc的水，大火煮開後，轉小火再煮10分鐘，稍溫後飲用，每天喝1次。
2、薏仁玉竹潤燥
材料：薏仁3錢、女貞子3錢、玉竹2錢
用法：所有材料加入800cc的水，大火煮開後，轉小火再煮10分鐘，稍溫後飲用，每天喝1次。
3、玉竹西洋參茶
材料：玉竹5g，西洋參少許。
用法：等待水滾後倒入玉竹，烹煮十分鐘左右。將西洋參放入事先準備好的茶杯中，之後將鍋中的湯汁倒入茶杯中，泡了差不多時間後出味了即可飲用。
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