這是鱸魚最養人的吃法,補腎固精,男人一定要多吃!
茄汁鱸魚是用鱸魚作為主要材料製作而成的一道菜品,味道酸甜可口。
1.鱸魚從中間橫向片開,背部相連,用料酒、蔥姜、鹽、雞精腌制15分鐘;去掉蔥姜後下油鍋炸熟,使頭立起。
2.鍋留少許油,倒入番茄沙司、鹽、雞精、糖,使茄汁燒透變油亮的紅色;倒入少許醋,用水澱粉勾芡,淋在魚身上即可。
鱸魚是生活中常見的一種魚類,其中的營養含量較為豐富,包括,蛋白質、維生素、礦物質、氨基酸等,對於保健身體很有效。
在中醫看來,鱸魚屬於味甘、性平的食材,能夠歸肝經、脾經、腎經,對於治療脾虛瀉痢、消化不良有較好的作用。
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