寶寶上火怎麼辦？這樣做好得快 80%試過的都說很實用

春天已經悄悄到來，俗話說：「春天孩兒面，一日變三變」。在氣候乾燥的春天，對腸胃和肌膚嬌嫩，體溫調節中樞功能不完善的小baby來說，是很容易發燒，煩躁，嘴唇乾燥，嗓子痛，腹瀉或便秘等癥狀的，其實也就是我們平時所說的「上火」。寶寶上火的癥狀有哪些？寶寶上火怎麼辦呢？媽媽們應該怎麼滅火呢？

寶寶上火的癥狀：

皮膚乾燥：由於小孩子的肌膚都是很嬌嫩的，如果讓寶寶長期呆在濕度過低對的環境中，皮膚就很容易變得乾澀，甚至皸裂，寶寶的毛髮也會因此脫落。口舌生瘡：寶寶上火後大都會出現口角糜爛，乾裂，嘴唇起皰疹，口角粘膜及舌頭潰爛等癥狀。

眼屎增多：寶寶眼內的分泌物增多，特別是早上起床的的時候可見眼角有眼屎，過多的話會黏住眼瞼。腹瀉：寶寶的消化系統比較較弱，一旦上火就會出現肚子脹滿不適，腹痛，腹瀉，大便酸臭，肛門發紅等癥狀大便乾結：有的寶寶上火後會引起便秘，排便時因肛門受乾結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。

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堅持母乳喂———嬰兒最理想的食物就是母乳，因為母乳中含有濃度很高的低聚糖，他們以短鏈糖的形態存在於寶寶的腸胃中，在寶寶的腸胃中繁殖出有益菌，可以防止寶寶上火。寶寶上火後最好的辦法就是堅持母乳餵養。

選好奶粉————奶粉餵養的寶寶雖然沒有母乳餵養的寶寶的身體好，但是媽媽關注的就是哪種 奶粉適合的寶寶，不要到時候奶粉的不合適導致寶寶上火。有些配方是可以減少寶寶上火的幾率的。SN-2 PLUS配方，這個配方更親和均衡，有助於減少鈣皂，不容易上火。

合理添加輔食———輔食最好是選擇有機輔食，友記副食不但營養，而且比一般的更讓人放心。培養好良好的飲食習慣————寶寶平時的飲食應該以清談為主，注意營養均衡，多吃蔬菜水果。養成良好的生活習慣———培養寶寶喝白開水的習慣，及時補充寶寶體內的水分，這樣也是在清理腸道，排出廢物。

各位寶媽們get到上面五點了嗎？是不是就再也不用擔心寶寶的上火問題了，寶媽們是不是想問便秘了怎麼辦？

我是嘟嘟媽，在育兒方面有豐富的經驗，如果你想了解更多的成為準爸准媽的備孕知識。

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