春夏交替之際要經常喝這碗湯，清熱解毒一步到位
春天就快要過去了，夏天即將到來，夏天要經常吃這玩意，清熱下火解毒！
這款湯就是銀耳雪梨湯，夏天吃最好了，一天喝一碗還能帶來清涼呢！
食材：銀耳、冰糖、雪梨、枸杞
1、把食材都洗乾淨，弄成大小適宜的塊狀
2、鍋里參水，燒開之後將食材放進去煮軟即可。
銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
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