牙菌斑、牙齦炎和牙齦出血的人我們需要換一把給力的牙刷

常聽身邊朋友說，牙膏要經常換，長期使用同一種類的牙膏刷牙，還會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。 因此，為保障口腔健康衛生，應經常更換牙膏的種類，更換時間以一個月為宜，普通型與療效型牙膏應交叉使用。我非常贊同此觀點！

但是，你有沒有發現，無論我們換什麼牙膏，如果你出現牙菌斑、牙齦炎和牙齦出血都不能得到很好的改善。那我們是不是重點不是放在牙膏上，而是牙刷

多數牙科醫生都認為應該每3個月更換一次牙刷。新牙刷正常使用三個月後（有的人說可以用開水燙一下），在清除牙齒和牙齦污漬方面的功效就會大打折扣。牙刷的硬毛變軟後，就更難以清潔口腔內不易觸及的部位。

有的人又要說了，我也經常換牙刷怎麼問題依舊存在呢？這就是普通牙刷的弊端了。普通牙刷很難徹底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得當，使刷牙的清潔作用大打折扣，另外使用的力度由使用者自己控制，有時候難免刷牙力度過大，或者採用不正確的拉鋸式橫刷法，這些都會對牙齒及牙齦造成損傷。

普通牙刷的弊端才造就了現在電動牙刷的流行，為什麼，它好在哪裡？

1.電動牙刷比手動牙刷多清除38%的牙菌斑

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 會生活 的精彩文章: