如何在健身房做一個人見人愛的健身人?
健身
04-01
健身房是個魚龍混雜的地方,雖然都是來健身的健身人,但卻是各行各業的不同人士!如何在健身房做一個人見人愛的健身人?
健身房第一條:健身時候要戴耳機而不是開外放,音樂讓自己聽到就行
健身房第二條:健身的時候不要光著膀子練,這也是很多健身房有的書面提示
健身房第三條:不要在健身房的任何場所吸煙包括洗手間、浴室和休息區,喜歡健身的人都比較注重健康,抽煙這種事~~
健身房第四條:在器械區不要大聲交談,聊天請到休息區,器械用完擦乾汗水再歸位
健身房第五條:離開你的運動區域時候要讓哪裡保持清潔,不要留下任何垃圾
健身房第六條:拿啞鈴片的時候問一下別人還用不?
健身房第七條:別人訓練的時候可以給建議和指導,但不要指手畫腳
健身房第八條:不要在浴室拍照,因為你可能不小心會把別人也拍到呢!
健身房第九條:不要在健身器械上長久逗留,閑聊甚至玩手機!
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