當前位置:
首頁 > 情感 > 愛,其實是一個不斷去愛上的過程

愛,其實是一個不斷去愛上的過程

本期主播 | 雪冬


點擊音頻,即可聆聽


更多音頻可在喜馬拉雅搜索:張德芬空間

你是習慣一個人,還是愛一個人?


如果向每一對在一起多年的伴侶提個問題,他們之間,是習慣,還是愛?恐怕都是一個很難回答的問題。或者,人們更願意回答說,這是一種習慣的愛。這樣的答案往往會讓人舒服一些。然而,卻未免有些避重就輕了。


習慣,還是愛,真的這麼難回答嗎?那麼今天我們就不妨翻開一本書,跟主人公的悲歡離合一起去探索一下愛情的秘密。今天,我們要讀的是被譽為澳大利亞的《飄》的經典愛情著作《荊棘鳥》。


愛,其實是一個不斷去愛上的過程。一次又一次愛上同一個人。

習慣,的確可能推動愛的產生


  


《初戀五十次》


其實,愛本身並不具有連續性。據說即便是最相愛的伴侶,一輩子也有兩百次要離婚的衝動,和五十次想掐死對方的念頭。


所以,愛,其實是一個不斷去愛上的過程。一次又一次愛上同一個人。從某種程度上,我們無論想要跟誰共度一樣,其本質都跟《初戀五十次》一樣,要一次一次重啟愛火,愛上對方,也讓對方愛上自己。

然而,跟失憶症患者不同的是,我們有習慣。而習慣的威力其實是不容小覷的。我很懷疑,《荊棘鳥》的主角梅吉與拉爾夫的愛,一開始都是從習慣開始的。


  作為一個成年男子,拉爾夫明顯有愛的需求。但作為神父,他不能。所以,他的潛意識其實一直在等一個人的到來——一個他可以安全地全情投入去愛,卻不存在危險不需要建立關係的人。


  而梅吉恰好出現了,這個九歲的小女孩,聰明美麗又溫柔堅強,幾乎滿足了拉爾夫對愛的所有需求,於是,愛她,就變成了理所當然甚至是義不容辭的事情。就這樣,他愛了她一年又一年。他照顧她呵護她,如父如兄。這是一種習慣,甚至是難以改變的習慣。


  而開始的梅吉無疑是被動的。拉爾夫選中了她,她只是個孩子,她只知道這個人很好,很愛自己,值得自己完全地信任。然而,一天天,她長大了。她成了一個少女,開始有各種各樣的男人跟她獻殷勤了,她才發現,原來她已經無法接受別人。在不知不覺地習慣里,她心裡身邊都習慣了那個已經存在了多年的人。沒人能跟她相比。


  然而,他們又是苦惱的。因為拉爾夫是神父,他們不可能結婚。可是,這又怎麼樣呢,要知道,阻礙往往不是讓萌動的愛情消失的力量,相反,它倒很容易令愛火蓬勃。然而,這時候,心理慣性因素,在他們之間占的比例恐怕都要更大。

  直到,在那個美麗的世外般的珊瑚島上,梅吉終於感覺到了一種「純粹的悠閑」。她開始思考,自己想要的是什麼,她降生到這個世界上是為什麼。她對自己說,梅吉,你的生活是你自己的。這時候的梅吉才開始真正懂得什麼是愛。


  也是在這個珊瑚島上,拉爾夫終於面對了他愛的小女孩已經長大成為女人的現實。這是他完全不熟悉的,「在他一生中,還從來沒有醒來時看到有另一個人睡在同一張床上。從某種意義上來說,這比先前的性行為更使他感到親切,著意地表明了和她感情上的聯繫,表明了和她的依戀。 性行為並不一定代表愛情,打屁股、醒來後睡在一起可能更接近」。


至此,他們的愛情才有了質的變化,從習慣走向了更深地內在連接。


所以,習慣並不一定是一個很糟糕的辭彙。

在我們漫長的一生里,我們總會產生習慣,也總要面對習慣,而習慣也不一定是愛的對立面。相反,在習慣之中生長起來的愛,也可能是深刻而厚重的。


習慣,也可能是一種依賴


  


《她》


事物總是有著兩面性的。習慣當然也是一樣。它可能帶來真愛生長的基礎,那麼,自然也可能走向反方向。


電影《她》(《Her》)就講了這樣一個故事。西奧多,一個孤獨的男人,婚姻失敗,事業也不盡如人意。一個偶然的機會,一個OS1人工智慧系統進入了他的生活。他為她取名薩曼莎。日復一日的相處中,人工智慧根據他的性格特質與個人喜好,全然地配合著他。而他也驚訝地發現,自己真的愛上了她——這個實體都不存在,只有一個操作系統一把聲音的人工智慧。


這同樣是習慣的力量。習慣,讓我們依賴。情感雙方本身互有依賴並不一定是問題。但對習慣的過度依賴,卻可能會讓我們陷入危險的舒適區,無法出離。


西奧多就是如此,當他發現,作為一個人工智慧,薩曼莎還在跟無數人談情說愛的時候,他是既痛苦又迷惘的。

  • 不是愛嗎?可是,如此的離不開。

  • 愛嗎?可是,她根本不存在。

這是一種難以描述又找不到可投射對象,無法宣洩的情緒。


說到底,這無望的習慣之愛是因為他的孤獨。太孤獨了,太渴望被愛了,於是,只能在習慣中沉淪。而愛上一種被照顧的習慣,則既是一種情感上的需要,又是一種人類本能上的惰性。那麼,這樣的習慣,這樣的慣性依賴就是不健康的了。


事實上,生活中,這樣被習慣捆綁在不合適的關係里的人,更是比比皆是。


來訪者Bonnie尋求幫助的原因就是如此,八年的婚姻,兩人早已筋疲力盡,痛苦不堪。也不是沒愛過,可現在真的不愛了,也不合適了。她看起來很堅定的說。可是,每次真要下狠心分開,卻又都被慣性的力量拖回去,她又一臉沮喪無奈。


我們總是會找各種借口,給各種理由,其實面對習慣,改變習慣本身,就可能是困難的。


因為無論如何,擁有一份情感,對我們的小我來說,都是一件「好事」——他會感覺有所依託。而丟掉已有的情感,哪怕是糟糕的情感,都可能讓小我承受「斷裂之殤」,甚至是面對自我消亡的恐懼。


所以,習慣,也的確在某些情況下,可能並不是愛,甚至在阻礙著真實地愛的流動。


兩個獨立的靈魂,讓愛誕生又讓愛延續


  


《一天》


所以,是習慣,還是愛,也許並不是最關鍵的。運用得當,習慣,可能就是你愛情騰飛的助力。運用不當,習慣又可能成為謀殺愛情的兇手,或者拖住你無法開始新生活的泥沼。究其關鍵,則在於我們如何看待習慣,如何面對愛情與婚姻。


  楊瀾曾做過一個關於席琳迪翁的訪談,這位舉世聞名的女歌手並不否認自己的愛情,看起來像個童話。是的,這個世界上永遠不缺少愛情的童話。然而,我們需要了解的更多則是童話背後的東西。


  席琳說,「其實我們在很多方面都和一般的夫婦沒什麼兩樣。當然,我們非常相愛,但有時也會有些小爭執。保持婚姻魔力的秘訣就是永遠不要失去對彼此的尊重。我知道雷內始終都是為我好,我也一樣。」


  是的,她是他一手托起來的明星,他是她永遠難忘的伯樂。可她更一個獨特的自己,正如席琳回憶說服媽媽的過程所說,「直到有一天,我對媽媽說,我真的很愛他。我想媽媽大概是意識到我已經成熟了,她覺得愛是這個世界上最具有力量的東西。對於愛,年齡絕不是障礙。她拉著我的手,祝福我,我感覺到那是一種前所未有的信任。」


  從這段話中不難看出,在愛情的道路上,席琳並不是盲目地崇拜著雷內,她的愛情也不是衝動的結果。從小女孩到成熟女性,對愛,她經歷過自己的探索與體悟。然後,才堅定不移地做出這個選擇。


  談到丈夫生病後,那段人生中最難熬的日子她說,「我習慣了依靠他,他既是我的導師、我的經紀人,又是我的保護者和我的力量所在。但有一天,他拉著我的手,然後便開始哭泣,我可以感到,那個我曾經熟悉的雷內,那個曾經充滿力量的雷內不見了。他說:我需要你。當他說這句話的時候,我知道他是多麼愛我。他需要我,我不知道自己是不是能夠為他承受一切,但這句話對我太有震撼力了!」


  


是的,擁有自己獨立的人格,從來都不代表著對愛與情感的漠視,更不代表不懂得付出的冷淡。正如席琳所說:「有些東西一旦成為你生命中的一部分,它將永遠成為你生命中的一部分,一直到生命的終結。


也許,這是一個適合本篇的愛的詮釋。愛在兩個獨立的靈魂間誕生,又在兩顆獨立的心之間流動。


愛,變成了習慣。習慣又給了愛更深的奠基。那麼,在這樣的習慣基礎上產生的愛,就永遠是新鮮的。


一次又一次,我愛上了你;一天又一天,你愛上了我;無論疾病或健康,你守護著我,我也守護著你。


如此,習慣又有什麼不好?那也是一種溫暖的細水長流。


能夠彼此各自獨立,彼此適度的依賴,又有什麼問題?那也可以是一種現世安穩歲月靜好的陪伴。


  作者 | 慕棉


  美國催眠協會&美國加州催眠學院認證催眠師,國際醫學最高認證中心認證EFT情緒釋放技術治療師。從事各類心理心靈整合治療工作,微信公眾平台:慕棉


  主播 | 雪冬,電台主播,二級心理諮詢師 ,冥想引導師 ,身心靈成長探索者。


···


張德芬空間·心靈學院,一個集合優質師資與課程的學習平台,一個開啟內在力量的成長空間


第二批會員招募已正式開啟


限額1000位


心靈學院第一期線上工作坊


— 德芬解讀「十二個最重要的心靈法則」 —


4月6日即將上線


開課倒計時


5

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 張德芬 的精彩文章:

我不想將就,更不想成為你將就的對象
找個懂得欣賞你的人在一起
出軌的本質,其實是對自己的不忠
怎樣判斷你愛不愛一個人?| 愛情識別器
出場方式,決定了大部分關係的結局

TAG:張德芬 |

您可能感興趣

其實,你愛上的並不是跑步
其實,愛不是尋找一個完美的人
總有些過不去的坎,我們以為是自己腿短。其實只要站起來,世界上沒有過不去的坎
你以為是愛,其實不過是對他上癮
所謂的愛,其實也是一種習慣而已
見一個愛一個的人,其實誰都不愛
喜歡上一個不喜歡你的人,其實是一件很棒的事
其實有的人真的很好,但是並不適合戀愛
你沒見過的動物另一面,其實它們真的不只有可愛
其實最難的,是你下定決心的那一刻
你好,3月5日丨總有些過不去的坎,我們以為是自己腿短。其實只要站起來,世界上沒有過不去的坎。
我們總以為印度窮,但其實並不是這樣,驚呆了!
一個人愛不愛你,其實很明顯
愛,不是犧牲,愛,也不是佔有,愛,其實是成全
曾國藩其實也有可愛的時候,只是你們沒有看到
那些所謂的「怕你」,其實不過是「愛你」
這個星座對待愛情其實有些消極,但她們並不缺少愛的能量
其實適合你的人很多,結束一段感情以後,請不要難過
男人胖了,其實也不好看,除非你的肌肉結實,看上去壯實,而不是虛胖!