46歲的她們擁有20歲的身材和美貌！女人這樣做會讓你越活越漂亮!

時尚 04-01

近日，有網友放出了黎姿和朱茵昔日參加綜藝節目的片段，動圖裡黎姿嬌羞可愛，朱茵明媚動人，讓人心生感慨，這才是真正的美人啊！

美人遲暮，沒有人能逃得過歲月的摧殘，但是這些女星雖然已年過40，但看起來與舊時沒有太大的區別，她們保養得體、自信從容，仍是我們回憶里的樣子！依舊那麼年輕動人。都說色衰眼先衰，但女王發現，她們都有一個共同的特徵，就是眼睛和以前一樣，還是那麼的有神。依舊保持著姣好的身材和少女的容顏。

　　朱茵

　　46歲

朱茵是所有人記憶力最美的那個紫霞仙子，最近參加節目的她打扮成紫霞仙子再次出現在眾人眼前的時候，讓人驚艷萬分，她一點都沒變！

朱茵扮演過很多經典的角色，電影里的每張截圖都讓人感嘆美人如畫，擋不住的青春少女感~

直到現在你會感嘆歲月根本沒有在她臉上留下痕迹，甜甜的少女氣質里，多了不少女性的優雅，現在的她美麗又溫柔。肌膚狀況看起來也很不錯~除了她懂得保養，不知道是不是因為有完美愛情的滋潤呢？

　　黎姿

　　46歲

黎姿近年來幾乎已經退出演藝圈嫌少在公開場合出席活動了~1月份她的公司在港交所掛牌上市，大家發現美人就像凍齡一般未曾老去~

當年令人驚艷的趙敏，連張柏芝都說只承認她比自己美！

現在的她安心的經營自己的公司和家庭，隱退之後的生活過得更舒適，和三五好友相聚，好心情都寫在了臉上。歷經了各種感情和家庭的波折，黎姿現在的生活也許正是她最完美的時刻了吧~

　　許晴

　　48歲

相信很多人對笑傲江湖這部電視劇並不陌生，李亞鵬許晴版本的更是視為經典製作，許晴扮演的任盈盈更是萬千少男心中的女神！

許晴雖然說公主病很嚴重，但她真的有公主命啊！快50歲的女人，現在看起來更加有韻味了，容貌沒有任何變化，不僅臉蛋保持的超級完美，連一雙美腿都要羨煞一大批年輕女明星！

素顏照片看起來也膚質也很通透很年輕，歲月沒把她變老~反而把她變得更美啦！

年代美人的凍齡容顏，羨煞旁人，她們的美麗只是因為她們有錢嗎？治標先治本，想要擁有不老容顏，我們首先得找出變老根源，對症下藥！

朱茵說，如果你看見你自己照鏡子的時候，變得越來越美，那麼就是愛對了人。女人愛對了男人會越來越美，愛錯了人自然會越來越蒼老。其實除了感情外，這些地方都很容易讓女人變老。

女人變老：從繁重的家務開始

每天洗碗，手泡在充滿油污的水裡，原本白嫩的手開始脫皮變老；每天打掃房間，彎腰駝背，腰桿也不如以前筆直了；每天各種擦洗，衣服上難免出現斑斑點點；每天忙著洗衣做飯，更沒有時間去打理自己。女人本來就比男人老得快。繁重的家務活更容易讓女人顯老。男人不要總是抱怨自己的女人老了。如果家裡的家務活你能搶著干，你老婆保證越長越年輕。

女人變老：是從男人的不疼愛開始的

　　為什麼有的女人婚後突然就變老了？為什麼同學聚會，有的女人越來越年輕，有的女人卻老了很多？對於一個女人來說，最好的保養品就是老公的疼愛。

女為悅己者容。戀愛的時候，有男人的疼愛，女人每天都會把自己打扮得美美的；結婚後，男人的心思沒放老婆身上了，失去了老公的疼愛，女人也心灰意冷，不那麼愛打扮了。更有嚴重的，結婚之後，兩口子要麼天天吵架，要麼冷暴力。生活在這樣的環境中，女人能不老得快嗎？

女人變老：是從放棄自己開始的

有的女人才剛滿30歲，就告訴自己「我老了」。買衣服時不敢挑選鮮艷的顏色，看到時尚的款式也覺得不適合自己的年紀，不再去燙頭髮，不再打扮自己，也不做任何護膚和保養。自己給自己不斷暗示「我老了」，結果真的就老了。

相反，很多女人即使40多歲的，依舊活得很優雅，很年輕。心態年輕的女人永遠保持對世界的好奇，樂於去學習新鮮的東西，依舊注重穿衣打扮，敢於嘗試新的服裝款式。

沒有哪個女人希望自己變成蒼老的黃臉婆！朱茵的年輕，是因為她有個寵愛了她22年老公；黎姿的年輕，是因為她擁有獨立的事業和自信得靈魂；許晴的年輕，是因為她擁有公主般的家境和永遠18歲的心態！當然除了這些之外，保養是必不可少的，畢竟一個人的容貌反映著她的內心！

歲月從不敗美人，一個女人所有的驚艷，都來自長久的準備。讓我們對中年危機 say no，學會 3個技能讓你越活越漂亮！

　　要相信愛情，找到讓你變美人

朱茵說，「如果在照鏡子的時候，看見自己越來越美，那麼你找對人了」！難怪46歲的朱茵，還是年輕時的美麗模樣，又多了幸福帶給她的從容與韻味。不錯過至尊寶，怎會遇上黃貫中，放棄萬丈光芒，做一位享受丈夫萬般寵愛的小女人，又何嘗不幸福！所以，親愛的姑娘，如果前面的那個人，讓你看不見愛情，那就放他走吧，不和錯的人揮手告別，怎麼能和對的人相逢？

　　要工作，要對生活充滿熱情

你要逼自己優秀，然後驕傲地生活。在這個物慾橫流的時代，你多一項技能，就能少求一個人。你努力工作不是為了富甲一方，但努力工作卻是你提升社會地位的基礎，一個擁有經濟基礎和社會地位的女人，走到哪裡都是亮點。而且，獨立又自信得女人，當然也容光煥發。

　　控制身材，保養臉部

上文提到48歲的許晴身材宛若少女，所以對於控制身材方面，她最有話語權。對於瘦腿，許晴說她每天晚上睡覺前都習慣做掛腿動作10—20分鐘，就是把腿90度呈直角貼在牆壁上，因為這種最簡單的方法，同時還是消除小腿水腫的最佳療法。

對於瘦肚子，許晴則說，每天吃完飯絕對不要坐下，習慣性站立10—20分鐘，也要養成飯後散步的好習慣，因為這樣可以避免腹部堆積脂肪。

至於臉部保養，除了平時在說的擦護膚品、卸妝徹底和注意防晒以外，女王還替大家搜羅了一套簡單實用的臉部保養按摩手法。每天花個幾分鐘稍微按摩一下，除了可以幫助代謝、消水腫，達到小臉的效果之外，臉部血液循環變好，色疤的代謝也會變的比較快。還可以幫助保養品吸收、讓氣色變好，也有緊緻拉提肌膚的效果，真的是好處多多。

第一步：由額頭正中央開始，向兩側畫圈3至6次。