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下巴肉多?揉揉捏捏,4步趕走包子臉

你的脖子上也有游泳圈嗎?隨著年齡的增長,你的雙下巴愈來愈明顯了嗎?如果你想要擺脫惱人的雙下巴。那麼請一定要努力的捏拿、按摩,充份的按摩、捏拿動作對於消除雙下巴的皮下脂肪達到瘦臉非常有效喔!在你捏拿雙下巴的時,可以增進雙下巴的新陳代謝、讓脂肪慢慢的消除。

下巴肉多?揉揉捏捏,4步趕走包子臉

Step 1:推拿雙下巴。

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進行下顎按摩前,先均勻塗抹一層按摩霜以增加效果。接著,以拇指、食指、中指將下顎的皮下脂肪往下拉抬,並以剪夾方式按摩下顎尖端。

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Step 2:額頭、鼻頭、兩側顴骨、下頜,將精華產品集中點在這5個部位。

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Step 3:四指平貼肌膚,從額頭經顴骨、鼻頭,大面積滑動按摩。

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Step 4:鼻部下方與下頜的角質較厚,膚色通常較黯沉,用中指、食指橫向拉抹。

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TAG:瑜伽健身瘦身 |

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