如何按摩瘦臉?簡單8步,改善面部膚色 緩解抬頭紋
按摩瘦臉是眾多瘦臉方法中最快也是最有效的,但是按摩瘦臉具體要按摩哪裡才有效呢?下面就讓小編為大家詳細介紹一下瘦臉按摩的幾個有效穴位,一起來看看吧。讓我們開始吧!
1、四指關節按壓
在顴骨正前方,以輕輕轉動的方式,利用四指關節施壓。
2、食指點按聽宮穴
食指關節划過眼眶下方的骨骼,刺激承泣穴,改善面部膚色。
3、划過眼眶上方
重複之前的動作,划過眼眶上方,經過攢竹穴、魚腰穴和絲竹空穴。
4、局部的按壓
手掌向前,利用食指背面按壓額頭,刺激陽白穴疏通經絡。
5、向兩側延伸
慢慢向兩邊延展,直至太陽穴,重複4-5次,緩解抬頭紋。
6、指關節鞏固
最後利用四肢關節的大面積著力點,鞏固緊實額頭肌膚。
7、刺激迎香穴
利用食指第二關節,抵住迎香穴,減輕面部肌肉酸痛。
8、面部的放鬆
利用四肢關節,在面頰兩邊上下滑動,作為肌膚的放鬆調整。
女孩們,你若是整天還在想著如何運動如何吃減肥藥來瘦臉那你就太OUT了!好好學習學習上面的八個步驟相信會對你有很大的幫助!當然,最後的結果是瓜子臉屬於你!
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