很傷子宮的9大行為，女人不要等到懷不上才看

子宮肌瘤是一種女性常見的良性腫瘤，別以為良性腫瘤就沒關係，它大多數癥狀都不明顯，一旦發現不及時，就會危及到身體多個器官，還會造成不孕。

子宮肌瘤盯上30+歲女性

研究發現，30-50歲之間的女性，約有20%有子宮肌瘤，且近年來發病率有增加的趨勢。

30歲以上的女性要預防子宮肌瘤，最健康的身體狀態應該是：

1、壓力需適度；

2、每周至少有1-2次比較滿意的性生活；

3、這個年齡段的女性都要進行一次生育的過程，讓卵巢完成自己的使命，這是預防子宮肌瘤的很好方式；

4、每年做一個全面的婦科體檢，發現問題要及時治療。

除此之外，女性預防惡性腫瘤等疾病的發生，要多關注自己的月經狀況，保持積極向上的情緒，如果過往有婦科病史，要做到定期檢查，對自己的身體情況了解清楚，不能採取自欺欺人、放任的態度，要對自己的身體健康負責。

子宮最怕的9件事

如果說女人如花，子宮就是栽培的根基，預防各種婦科疾病，女人最重要的是保養好自己的子宮。那麼子宮最怕什麼呢？

1、怕妊娠多次：研究發現，懷孕三次以上，子宮患病的可能性會顯著增加。

2、怕多次人工流產：如果反覆進行人流手術，尤其是手術間隔期很短，對子宮的損害很大，是導致子宮傷、病的重要原因。

3、怕私自墮胎：這樣做會導致子宮破損、繼發感染等嚴重後果。

4、怕忽視產前檢查：女性如果不在意產前檢查，就無法及時發現孕婦和胎兒的異常，會導致難產、子宮破裂等嚴重後果。

5、怕濫用催生葯：這種做法非常危險，很可能導致子宮破裂。

6、怕不正規接生：一些落後的地區依然採取一些不正確的舊法接生，這對產婦和胎兒都會造成危害，嚴重者會造成生命威脅。

7、怕妊娠後性生活：妊娠初期、臨產前2個月都要禁止性生活，否則容易引起流產或者早產，對子宮造成損害。

8、怕性生活不潔：性交時不注意衛生，病菌就很容易經過陰道上行進入子宮腔，誘發子宮內膜感染。另外，男性的包皮垢刺激宮頸也是導致子宮癌的原因之一。

9、怕性生活紊亂：如果女性過度縱慾，或者未成年就開始性生活，這對自己的身心健康都會造成不利影響，可能導致宮頸糜爛、子宮頸癌等疾病。