當你真正的成為了一個健身者,你會發現剛開始的一些想法多麼可笑
剛開始健身時為了減肥,就知道節食和跑步,天天稱體重,嘗試各種快速減肥法。
健身之後更注重的是體脂率,會考慮有氧還是無氧,吃的東西會低脂健康。
沒健身以前,總認為工作一天了那麼累,下班就像躺著,沒有時間去健身。
堅持健身後才發現,健身讓人精力更旺盛,工作後只想能流一身汗然後洗個熱水澡,一定會睡的很舒服。
沒健身以前總感覺女孩子就是要瘦才完美,體重怎麼可以過百呢。
健身之後更注重體脂率要低,馬甲線、翹臀、凹凸有致的身材才是最愛。
※用四個動作來拯救你的背部肌肉,讓背部美起來
※超強實力派健身CP,生活中的健身情侶
※有顏值不可怕,可怕的是還有魔鬼身材
※D CUP大胸,搓衣板小腹,擁有這些的卻是個男人
※就讓瑜伽來拯救你身體上的這些病痛吧
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※是什麼讓你下定了決心開始健身,並一發不可收拾!
※一隻懶熊無意溜進一個印度家庭,他們的故事就這樣開始了
※那些最終會讓你陷進去的,一開始總是美好
※從離開你的那一刻起,我就開始想你了
※我看著你,它看著我,一個詼諧的故事就這樣開始了
※當父母送走我們出國的那一刻,他們的「酷刑」就開始了 | 想家的時候不要看這篇!
※開始健身了?下面這七句話,可別太當真了
※當你身邊的人都開始自拍時,這說明了一件重要的事
※你還沒發現到的貓咪玩法,一切故事都從這隻貓咪的坐姿開始
※一開始我不認為這隻狗有什麼不可思議,靠近看我才發現它是個傳奇
※當一個女人開始跟你聊這些話題的時候,說明她開始對你動心了
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※剛開始養多肉植物時,哪怕它們徒成狗也覺得很美,有和我一樣的嗎
※你不是改變不了,而是欠一個這樣的開始
※任何事情都會慢慢變好的!像我一開始只是胖,後來就變好胖
※當我開始說算了 你就和別人沒什麼兩樣了