這些身體護理的保養秘訣，你忽略了嗎！

　　說起「凍齡」和「不老」，你第一時間會想到誰呢？

　　有人說是35歲看起來還青春無敵的陳喬恩。但我想到的是42歲還少女感滿滿的林志玲姐姐啊！

圖文來自網路

　　歲月這把殺豬刀似乎對她也格外留情，如今已經是42歲的年紀了，卻還是滿臉膠原蛋白。白皙、光滑、飽滿緊緻的皮膚，簡直無懼鏡頭特寫~

　　想要一直美下去是女人的畢生心愿，那麼，志玲姐姐的保養秘訣到底是什麼呢？

　　僅靠化妝和護膚顯然是不夠的！志玲姐姐之所以能時刻顏值在線，不僅因為她是個十足的健身達人，更因為她有一個特殊的愛好，那就是泡澡！

　　對女神來說，泡澡是一個寵愛自己的儀式，選好精油，敷上面膜，放些音樂讓自己完全放鬆享受，整個「儀式」結束後，就能使自己煥然一新，減壓、養顏都棒棒噠~

　　今天跟著我的泡澡指南，一步一步為美容澡做好準備吧！

　　[ 泡澡美容必不可少 ]

　　第一步：精油助放鬆

　　精油可是泡澡達人必不可少的單品！在熱水裡倒上一些，滋養肌膚之餘，芬芳的香氣可以讓人徹底放鬆！也有很多添加了精油的產品可以選擇。

　　▼LUSH天鵝絨泡泡浴芭200g /80元

　　天鵝絨泡泡浴芭，官方介紹含有名貴的黑加侖精油，融化在水中粉嫩柔和，並含有豐富的維C，能補充肌膚營養，令肌膚光澤晶瑩，佛手柑和柏樹精油能促進血液循環，減少下皮組織水腫，恢復肌膚彈性。

　　第二步：浴鹽、磨砂膏去角質

　　去角質是美容澡中必不可少的環節！將浴鹽灑在浴缸中，淡淡的香氣散發開來，滋養皮膚的同時還能幫助緩解疲勞。在皮膚毛孔充分打開後，使用磨砂膏輕輕揉搓皮膚，可以幫助徹底去除角質，讓你的肌膚煥發新生~。

　　▼Oh! Baby 柚子香身體磨砂膏 350g /150元

　　日本cosme持續多年美體護膚部門冠軍，名氣與口碑齊飛的一款身體磨砂膏。以鹼性溫泉水結晶為主料，添加蠶絲微粒，手感細膩柔滑，有效去角質的同時不會刺激損傷皮膚。

　　質地看上去像霜狀，白色膏體質地很緊實厚重，藥用配方，無色素，無香料，無礦物油，味道十分清新自然。

　　▼AHAVA 死海礦物浴鹽 907g /200元

　　AHAVA是唯一原創於死海地區並為全球唯一公認的死海海泥護膚品牌。芬芳的薰衣草香味有助於舒緩身體和心理壓力，每次1勺，舒緩20分鐘後沖洗，有助於改善肌膚狀況，令肌膚水潤有彈性。

　　▼Westlab 袋裝喜馬拉雅鹽/泡澡浴鹽 1kg /100元

　　Westlab 英國浴鹽專家~詹妮弗勞倫斯、貝克漢姆一家以及卡戴珊等好萊塢明星泡澡必備。喜馬拉雅系列主要是放鬆身心，幫助皮膚排毒。配方包含超過八十種的礦物質，鎂舒緩和修復受損的皮膚再生，鈣促進細胞更新。

　　第三步：沐浴露調和肌膚

　　泡澡其實也是洗澡啊，沐浴露當然很重要！

　　▼POLA 寶麗花香沐浴露 500ml/150元

　　百合沐浴露添加珍稀那喀索斯百合精油，提取技術非常繁瑣，神清氣爽、清新雅緻的香氛，以及保濕成分馬郁蘭精華，讓肌膚清爽滑嫩，春夏用尤為適合。

　　玫瑰沐浴露添加保加利亞玫瑰精油，POLA採用特殊提取技術，3.5噸玫瑰花瓣，才能提取1.5KG的珍貴精油，香味很好，缺點略干。

　　▼COW牛乳石鹼濃密泡沫沐浴露 550ml/58元

　　牛奶精華、膠原蛋白和透明質酸，含有甘草保濕成分，洗後不幹澀緊繃，好沖洗不黏膩。奶油般濃密彈性的泡沫，溫和清潔身體肌膚。

　　牛乳中的乳酸發酵成分，具有深層美白、淡化黑色素的效果，能使肌膚細緻白嫩。目前兩種味道可選。

　　▼sana 莎娜 美背抗痘沐浴露 300ml/60元

　　是一款可以消除和預防身體痤瘡的清新沐浴露。含有抗痘成分水楊酸，有效而又溫柔地阻止背部、前胸和肩膀部位痘痘的生成，而不引起皮膚乾燥和刺激。

　　豐富細膩的泡沫，很易用水清洗徹底，留給皮膚的只有清潔和清新。

　　▼資生堂惠潤沐浴露 650ml*2瓶/79元

　　含植物性滋潤配方，滋潤保濕。該款沐浴乳為淡雅果味香，果味清香宜人。適合各類膚質。價格便宜又好用，感覺比可悠然更滋潤。▼L"OCCITANE 歐舒丹 馬鞭草沐浴啫喱 500ml /200元

　　L』OCCITANE歐舒丹是法國著名天然植物香氛護膚品牌，這款富含有馬鞭草精華，能夠在舒緩和鎮定肌膚的同時比較溫的潔凈肌膚，不會產生刺激。

　　取適量清潔全身，可直接用手、搭配沐浴海綿或其它沐浴配件使用，使泡沫更加豐富細緻，適合敏感性肌膚。

　　[ 浴後護理全靠它 ]

　　不要以為這就完事了！經過磨砂膏清潔後的皮膚特別容易乾燥，要儘快用身體乳塗遍全身哦，抓住極佳的保濕時機，這個澡足以讓你美得徹底

　　▼Aveeno baby 嬰兒燕麥保濕乳液 532ml/100元

　　Aveeno嬰兒燕麥保濕乳液，針對寶寶設計的配方，全家人都很適用。

　　它富含天然膠狀燕麥，舒緩寶寶嬌嫩肌膚，不油膩，不會阻塞毛孔，保濕滋潤長達24小時。不含香料，更適合敏感肌膚和新生兒。

　　▼Jurlique 茱莉蔻 玫瑰身體滋潤乳液 300ml/200元

　　Jurlique茱莉蔻是澳洲著名的活機護膚品牌，在澳洲擁有自己的活機農場來栽培50多種珍貴的植物原料。

　　這款Jurlique玫瑰身體滋潤乳液質感輕盈，蘊含玫瑰、金盞花、雛菊的成分，能有效保濕、平衡及緊緻肌膚。

　　天氣熱起來意味著你身體的大部分要暴露在外，所以膚質的好壞就顯得格外重要。如果皮膚乾燥、脫皮，就算身材再好也是很煞風景的呀。

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