如何預防唇炎 推薦八種預防方法

說到唇炎很多人就會想要治療的時間特別的長，因此不少人寧願感冒也不願意患上唇炎。那麼你知道如何預防唇炎嗎？

八大預防唇炎的方法

1.糾正不良的生活習慣，如少吸煙，少喝酒，不要隨意使用抗生素，不要使用劣質或不適合自己的唇膏，不要盲目去做紋唇。要避免可能引起過敏反應的各種因素。改掉喜歡咬唇、咬舌等習慣，避免造成黏膜創傷。

2.患者要多吃新鮮蔬菜水果。如富含蛋白質的食物，少吃酸、麻、辣、澀、燙和油炸的食品，更不能吃那些用工業鹽腌制的、用下腳油炸制的、用石灰炒制的劣質食品。

3.不能使用激素藥膏，以免依賴繼而產生激素依賴性皮炎。

4.盡最大的努力杜絕風吹曬太陽等外界刺激。

5.杜絕使用含氟的牙膏，因為含氟牙膏會刺激嘴唇並加重病情病變狀況。

6.馬上補足夠量水分，足夠的飲水量，對於人體功能的均衡有格外大幫助，能有很大的好處的避免影響嘴唇乾裂。

7.首先要避免日光過度照射，停用或停食可疑的藥物或食物，避免乾燥、高溫風吹的環境，改掉舔唇等不良習慣，這樣還可預防複發。

8.維持優良的起居規律，不通宵工作。

來源：99健康網

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