當前位置:
首頁 > 美食 > 早餐來不及做?教你這款營養早餐,10分鐘內搞定,孩子老公最愛

早餐來不及做?教你這款營養早餐,10分鐘內搞定,孩子老公最愛

家裡有孩子的人經常會煩惱,早餐給孩子外面買點心吃,食材和衛生都不放心,自己做又來不及也不會。

今天教大家這款非常簡單的雞蛋厚卷,不到10分鐘就能完成,並且顏值很高,我們家的小朋友最愛。

早餐來不及做?教你這款營養早餐,10分鐘內搞定,孩子老公最愛

早餐來不及做?教你這款營養早餐,10分鐘內搞定,孩子老公最愛

材料:

雞蛋 5個(我用土雞蛋,如果大點的雞蛋4個就夠了)

小蔥

早餐來不及做?教你這款營養早餐,10分鐘內搞定,孩子老公最愛

做法:

1、雞蛋打好,加入切好的小蔥、少許鹽,攪拌均勻;

早餐來不及做?教你這款營養早餐,10分鐘內搞定,孩子老公最愛

早餐來不及做?教你這款營養早餐,10分鐘內搞定,孩子老公最愛

2、平底鍋里放一點點油,只要鍋底都占上點油就可以,鍋熱後,倒入雞蛋液,開小火;

早餐來不及做?教你這款營養早餐,10分鐘內搞定,孩子老公最愛

3、邊緣有點熟了後,就可以嘗試捲起;

早餐來不及做?教你這款營養早餐,10分鐘內搞定,孩子老公最愛

早餐來不及做?教你這款營養早餐,10分鐘內搞定,孩子老公最愛

4、卷好後,在鍋里小火再煎一下,牙籤插進去,不粘,就是全熟了。拿出來切一切就可以擺盤啦!

早餐來不及做?教你這款營養早餐,10分鐘內搞定,孩子老公最愛

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 營養 的精彩文章:

土豆營養價值高,但是食用不當也會中毒
營養價值堪比燕窩,春天就吃它最適合
糖油粑粑有營養缺陷?長沙人記得配上這些東西一起吃!
大黃米的營養作用和功效
學會這1招,養花卉永遠不缺營養土!還省了一大筆錢!

TAG:營養 |

您可能感興趣

沒時間吃早餐?教你5分鐘搞定簡單又營養的早餐!
剩米飯只會蛋炒飯?這麼做更好吃,10分鐘做出營養早餐
早餐吃什麼最有營養 早餐就該這麼吃
孩子挑食不愛吃早餐?20款孩子專屬營養早餐搭配,媽媽們學起來
這4種早餐做法,10分鐘就能做好,好吃又有營養,健康必備
10分鐘搞定營養早餐!為啥這麼吃?說得你服服的!
這餅超級簡單學會這個餅,早餐分分鐘搞定,孩子愛吃營養全
誰說健康的早餐就一定賣相不好又難吃,這些營養均衡的早餐「色香味都100分」!
5分鐘搞定兒童營養早餐,媽媽一學就會!
孩子早餐吃什麼?8款適合孩子的營養早餐
早餐吃什麼有營養 為你推薦幾款早餐粥
再忙也要吃早餐,10款快手早餐,營養又健康!
早起10分鐘,學我這樣做的疙瘩湯好吃還更營養,媽媽們記住了
營養早餐食譜,10分鐘即可輕鬆搞定,送給上班族的你
再忙也要吃早餐,早餐怎麼吃才有營養
六點起床,六點十分吃大餐,美味營養早餐就這麼簡單,你會嗎?
這款麵食做早餐可真好吃,營養又快手
減肥,早餐做快手油條,分分鐘搞定上桌,營養健康,家裡人都愛吃
還在愁早餐是什麼?這雞蛋餅營養美味,自己動手只需10分鐘