這些看似解壓的方式，最容易導致孕媽羊水破裂！你中招了嗎？
這些看似解壓的方式，最容易導致孕媽羊水破裂！你中招了嗎？
1.KTV唱歌
很多孕媽都覺得既然不能做勞累的事情那去唱個歌應該沒有什麼問題吧。其實在孕期的時候醫生建議最好是一個安靜的環境來養胎，胎兒的聽力在15周的時候就會開始發育，如果說環境過於嘈雜的話就會使胎兒的聽力受到影響。另外KTV情緒容易被感染，孕媽很容易做出一些不適合的動作來，致使羊水破裂。
2.開車出門
其實正常情況下開車的話不會說有大的影響，但是你正常行駛不代表沒有意外突髮狀況，如果說緊急剎車，或者被其他車輛追尾的現象都可能發生，畢竟意外事故誰都說不好什麼時候就出現了，稍微的撞擊都有可能造成孕婦羊水的破裂或者說是胎盤的過早脫落。
3.劇烈運動
在懷孕期間，孕媽的節奏應該都是比較舒緩的，聽的音樂是舒緩的，心情是舒緩的，選的運動也應該是比較舒緩型的。劇烈的運動會造成子宮的強烈收縮，像跑步、羽毛球等運動都不適合懷孕的女性進行，孕期瑜伽其實是一個不錯的選擇，劇烈運動容易造成胎兒早產。
孕期孕媽有壓力是很正常的事情，但是選擇解壓的方式一定要科學，以上這3中解壓方式最容易導致孕媽羊水破裂，所以准媽媽們一定要把我分寸，不要再做傷害寶寶的事情啦！
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