喝普洱茶也養生哦你知道嗎
養生
04-12
普洱茶清熱利水，化痰消食，溫養脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，而喝純的普洱則被譽為最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能幫助增強身體燃燒脂肪的能力，而茶多酚則更有效的協助脂肪的分解和消化。
普洱茶中的熟茶，在渥堆過程中，茶葉中的茶多酚、兒茶素含量減少，特別是酯型兒茶素損失殆盡;茶多酚氧化、降解、縮合產物茶色素(主要是茶褐素)、沒食子酸、茶多糖含量增加。由於這些內含物的變化，形成了熟普入口綿柔、醇厚，基本無澀感的品質特點，並且茶性溫和，在適宜的濃度下，對腸胃不產生刺激作用，暖胃不傷胃。甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃後，能形成保護膜附著於胃的表層，因此，長期飲用融昌普洱熟茶可起到養胃、護胃的作用。
您可能感興趣
※白酒我們經常喝，但你知道怎麼養生嗎
※你知道嗎「餓」也可以養生？
※人們都說喝茶養生，你知道喝茶多身體有哪些好處嗎？
※很多人都喜歡吃的香蕉，這些養生知識你知道嗎？
※喝水養生需注意那些，你知道嗎？
※你知道艾草泡腳能養生，那你知道這個嗎？
※養生蔬菜，除了胡蘿蔔你還知道什麼？
※養生之喝水你知道多少
※健康迎端午 這些養生民俗你知道嗎？
※都說玉石能養生，可你知不知道為什麼？
※喝酒也能補腎養生，你又知道幾種呢
※酸奶養生當道，你懂怎樣喝嗎？
※立夏養生 你知道怎麼做了嗎
※你所不知道的八款養生茶
※都知道喝茶養生 但是不知道這種茶能預防女性害怕的絕症
※普洱茶小知識，你知道多少修行養生
※你知道「養生」到底養的是什麼嗎？
※秋季養生知識你知道嗎
※水果皮的養生妙用，你都知道嗎？