教你找太淵穴的位置以及按摩方法

說到按摩穴位，這是現在很多人都會去重視的了吧，我們大家都知道按摩穴位是非常好的了，可以有效的幫助我們促進身體的健康了，太淵穴就是非常好的一個穴位了，我們完全可以通過按摩太淵穴來保護我們的肺部健康了，那麼太淵穴怎麼找到呢，一起來看看吧。

太淵穴屬於手太陰肺經穴，太淵穴位於人體腕掌側橫紋橈側，橈動脈搏動處。手掌心朝上，腕橫紋的橈側，大拇指立起時，有大筋豎起，筋內側凹陷處就是這處穴位。坐位，伸臂側掌，在腕橫紋橈側輕觸橈動脈，從感覺到搏動處稍往橈側移動，至凹陷處。

此穴為肺經之輸穴，五行屬性屬土，土能生金，故是手太陰肺經的母穴，「虛則補其母」，加上又是肺經之原穴，為肺經之原氣流注之處，故此穴擅長補肺虛，即可 補肺氣之虧損，又可滋肺陰之虧耗，可治療久病體弱，肺虛諸證。肺主氣，以助心脈行營血，因此穴居寸口，肺朝百脈，此穴又是八會穴之脈會，是臟腑脈氣會聚之 處，有調氣血，通血脈，助心脈搏動之功，故可用於心脈瘀阻的心痛心悸、無脈症。因此穴位於腕部，可舒筋利節、通經活絡，故可治療手腕疼痛無力。

先以拇指端交替點壓對側合谷穴各1分鐘;再用一手的拇指與中指彈扣對側少商穴十餘下，然後換手依法操作另一側;接著雙手握拳伸出拇指，以指腹輕按揉喉結旁1.5寸處人迎穴1分鐘;最後按壓太淵穴30次。經常用拇指及甲尖掐按太淵，每次1~3分鐘，可以補肺氣、利心臟，促進血液循環，還可保健心腦血管，預防心肺疾患，而且還可以通過這樣的方法來保護我們的肺部健康了，對於我們的心肺來說都是特別有意義了，我們在生活中就要經常的按摩這一穴位來養生了。

用大拇指按壓太淵穴片刻，然後鬆開，反覆5~10次，可改善手掌冷痛麻木(用拇指及甲尖掐按太淵穴，每次左右各按1一3分鐘)，而且對於我們的肺部健康來說也是很有好處的了，是可以幫助我們緩解肺部不適的了，這是我們不能錯過的了哦。

太淵穴這樣的穴位是很好的了，我們在生活中經常的按摩太淵穴就可以有效保護我們的肺部健康了，還可以通過按摩太淵穴來有效的養生保健了，大家想要通過按摩穴位來養生，那麼按摩太淵穴就是我們不能錯過的好方法了哦。

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