高血壓患者能不能食用青稞呢

青稞是我們藏族人民非常喜歡食用的一種食物，青稞是是屬於一種涼性的食物的，所以我們這就是要知道並不是所有的人都是適合食用的，對於很多高血壓的患者來說，食用寒涼性子的食物是會助長體內的寒症的，對高血壓的治療和保健是不利的，我們的高血壓患者是不適宜吃青稞的，下面我們就是來詳細的看看吧。

對於高血壓的患者來說，想要很好的治療自己的疾病，除了是要用一些藥物進行積極的治療配合，我們的飲食控制也是非常的重要的，因為很多食物的性子不一樣，對我們的身體健康的影響也是不一樣的，所以我們也是要全面的了解這些知識，才能夠更好的保證我們的健康。

養生專家認為青稞本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬於陰性，有清熱，瀉火，涼血，解毒等功效,多適用於熱性病症。而部分高血壓患者屬於陽虛，氣血虛或者痰濕體質(小貼士:人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣鬱體質等六個易患疾病的體質)。

陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等「寒」症並且都禁忌寒涼性食物，因此青稞的寒涼性恰恰助長了高血壓患者體內中的「寒」症。

綜上所述高血壓人群不可以吃青稞等寒涼性食物。

我們從上面也是很好的了解了，寒涼性的食物是會助長我們高血壓患者的體內的寒症的，而青稞就是屬於這樣的食物，所以對於高血壓患者來說，我們是不適合食用青稞的，我們在生活中也是要注意不要食用其它的寒涼性子的食物，這對於我們的高血壓是不利的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！