孕婦必備用品清單有哪些？

孕婦內褲

原因：

孕期隨著肚子、臀部慢慢變大，寬鬆舒適的全棉內褲是不能少，此時，准媽咪選對內褲很重要。

注意：

在選購孕婦內褲的時候，首先要量好自己的尺寸，包括腰圍、臀圍，並根據目前的體型選購。盡量選擇腰圍可隨體形變化、懷孕周期而可伸縮調整的棉質內褲。

孕婦文胸

原因：

孕婦懷孕中期，是指4～7個月的時候。此時孕婦的胸部明顯變大，要開始穿戴較大的孕婦專用內衣。

注意：

孕婦文胸的面料，應該反覆洗滌也不易變形，罩杯內有插袋，可以放置胸墊，使胸部不易露點。底部、領圈和袖圈都有彈力鬆緊，細肩帶可以根據胸位的高低調節長度，使穿著服帖，不會松垮。

專用抱枕

原因：

使用孕婦枕可將睡姿保持在左側，並有效緩解孕婦長時間卧睡帶來的不適，大大提高睡眠質量。

注意：

選購孕婦枕，首選需要從自己需求出發。有些孕婦枕功能多，但體積比較大，沒有太多空間的家庭可以選擇功能簡單的孕婦枕，體積相對小一點。

書籍

原因：

如何科學備孕、如何進行孕期胎教，生產的真相、如何用呼吸訓練法減緩生產疼痛、順還是剖?怎麼坐月子?面對一個完全陌生的經歷，孕期的知識儲備才是最需要的，但是，知識必須是靠譜的，所以一些較權威的孕期書籍就不可缺少了。

注意：

從胎教的角度考慮，孕婦宜選擇一些格調高雅、趣味盎然的圖書。一本好書，可以從中汲取豐富的精神食糧，使人精神振奮，同時也使人的情趣變得高雅起來，成為一個脫離了低級趣味的人，一個高尚的人，這些對於腹中的胎兒，也是一種非常特殊的教育。

孕婦鈣片

原因：

補鈣在孕中期非常重要，小腿抽筋是缺鈣的信號，，所以准媽媽的飲食應該要豐富，營養要合理。

注意：

補鈣首先應該從豐富食物種類，均衡飲食結構入手，其次才是選擇補鈣產品。總之，孕中期的營養是整個孕期最為關鍵的階段。

孕婦托腹帶

原因：

懷孕進入中期，選對內褲固然重要，選好托腹帶也必不可少。此時，變大的子宮使得准媽媽的腹部越來越突出，腰部和下肢承擔了很大的重量。

托腹帶是一條有彈性的寬頻，使用時圍在准媽媽的腰腹部，可以從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部，阻止子宮下垂，保護胎位，並能減輕腰部的壓力。

注意：

使用時不可包得過緊，晚上睡覺時應該解開;盡量選擇穿戴方便的，最好能隨腹部增大調整長度和鬆緊度的托腹帶;要挑選透氣性好的，特別是夏季，否則容易引起疾病或過敏。

防輻射服

原因：

防輻射服大多是採用金屬纖維混合織物製成、具有減少或屏蔽電磁輻射、電波輻射作用的服裝，製造工藝較為複雜，因此需要此衣服幫助減少對胎兒的輻射。

注意：

懷孕期間會出現各種的身體變化，比如腳出汗，腳腫，由於身體加重而帶來腳部的不適，因此孕婦們都需要一雙功能全面的孕婦鞋。

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