怎樣預防小孩得軟骨病？

人的骨頭裡有兩種不可缺少的原料，一種是鈣，一種是磷。缺少了鈣和磷，骨頭就要發軟，長不好，這就是軟骨頭。可是，鈣和磷這兩種成分，在我們日常吃的飯食和蔬菜里並不是很缺的，只是因為鬧軟骨病的孩子，常常不能吸收利用它。為什麼呢？因為鈣和磷被人身體吸收利用，必須有丁種維生素的幫助。得軟骨病的孩子，身體里缺少丁種維生素，鈣和磷沒有了幫手，就不能被吸收利用，所以也就造成缺少鈣和磷的情況，得了軟骨病。

2-3歲的孩子得軟骨病的比較多，得病以後，容易哭鬧，晚上睡不好，頭上容易出汗，面色蒼白，軟弱無力，肚子大，出牙晚，到了該走路的時候也不能下地活動。這種孩子，頭後枕部的頭髮，往往容易禿光。用手摸他的頭，骨頭是軟的，像乒乓球一樣。頭也是方形的，額角向外突了出來。天囪的骨縫閉合得晚，到2-3歲還摸得到。軟骨病嚴重的孩子，前胸向前突出，脊椎骨彎曲，形成雞胸、駝背；兩腿也發軟，站不直，形成羅圈腿的樣子。這種情況，如果沒有及時治好，就會給孩子留下終身的缺陷。

孩子得了軟骨病怎麼辦呢？一有發現，就要早請醫生檢查治療，在醫生的指導下，給孩子吃些丁種維生素，或者吃些魚肝油和鈣片。這時候給孩子吃的飯食要注意營養，可能的話，常給孩子吃些肉骨頭湯、雞蛋黃和青菜水果等。另外，還必須每天抱著孩子到屋外曬幾次太陽，因為人的皮膚里有一種成分，經過太陽光照射以後，能變成丁種維生素，是治療軟骨病不可缺少的一種辦法。軟骨病要治好需要比較長的時間，要有耐心，如果治得晚了，或者沒有堅持治療，拖得時間久了，就不大容易治好，這點要特別注意！

得了病要趕緊治療，這是對的。但是根本的辦法，還是早些預防好。預防的辦法，最主要的是，當孩子還小的時候，就要經常報到屋外晒晒太陽，就是在冬天，也要在天氣暖和的時候，抱孩子到太陽底下曬一曬，吸些新鮮空氣，當然曬太陽的時候要注意給孩子保暖，不要受涼，夏天也不能曬得過猛，防止中暑。其次，注意一下孩子的飲食營養，孩子吃的東西最好種類多些，多給孩子吃些像菠菜、馬鈴薯、胡蘿蔔等一類蔬菜，有條件的，還可以經常給孩子吃些雞蛋黃、含鈣的餅乾，或者把雞蛋殼、肉骨頭磨細摻在食物里給孩子吃。另外，不滿6個月的孩子最好喂媽媽的奶，如果因為別的原因必須人工餵養，就要特別細心照顧，儘可能不讓孩子得別的病。只要這樣多方面注意和照顧孩子，就可以防止得軟骨病。

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