刁文鯧教您職業病通治方：肩周炎、網球肘、滑鼠手及手指麻木

西醫里說的肩周炎，中醫里是不講「炎」的，中醫里管它叫漏肩風、五十肩等。之所以說是「五十肩」，是因為這種病以中老年人為主要發病人群，多見於體力勞動者。如得不到有效的治療，有可能嚴重影響肩關節的功能活動。

網球肘是指手肘外側肌腱疼痛，患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。網球肘是過勞性綜合征的典型例子。網球、羽毛球運動員較常見，家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反覆用力做肘部活動者，也易患此病。

滑鼠手，醫學名稱為腕腱鞘囊腫，是發生在手腕關節部腱鞘內的囊性腫物。多發生在手腕的背側，也有少數人在掌側，在青年，特別是女性中比較常見。

手指麻木也是比較常見的癥狀。手指不覺痛癢，麻木不舒服。

五十肩、網球肘、腕腱鞘囊腫及手指麻木，在西醫上各有各的治法。但我認為這些問題在中醫里都屬於一個範疇，問題都是出在頸椎上。因此治療上我們不用去碰肩周、手肘、手指等，而是去調正頸椎椎間關節就可以了。

五十肩、網球肘、腕腱鞘囊腫及手指麻木是因為C5-T1椎間關節錯位所致，最常出現的癥狀是肩痛、肩胛活動受限、手指麻木。具體表現為單肩或雙肩活動受限、卧床時劇痛，上臂放射痛，如刀割樣或撕裂樣痛；時有肘痛，腕部腱鞘腫脹；時有全手麻，拇指、食指麻，中指、無名指、小指麻，也有僅無名指、小指麻者。對於這些問題，我們只要找到錯位的頸椎，並進行正脊複位就可解決了。

我們接診過一位韓姓患者，男， 48歲。半年以來，他總是感覺兩肩活動受限，肩膀疼痛，尤其是躺在床上會加重，也找不到什麼誘因，晚上根本睡不好覺；上臂也呈放射性疼痛，就好像刀割一樣。我們對其進行觸診檢查，發現C4-C6棘突、橫突旁有壓痛，中後斜角肌緊張，呈索狀硬結，雙肩關節廣泛性壓痛，三角肌輕度萎縮，頸左右側屈受限。進行刁氏標準X光檢查，頸椎45度雙斜位片可見C5-C6 椎間孔變形變小，C6-C7椎間孔變小，C6-C7仰式錯位，上關節突伸向椎間孔。後來我們用手法正脊複位，當天晚上他就能入睡了，治療4次後就能洗臉吃飯了。經30次治療，他的病就完全好了。

像這些問題平時如何保健呢？很簡單，因為這些病都是C5-T1椎間關節錯位所致。患過這種病的人，要避免過量的手工勞動的方式，預防要注意正確的工作姿勢，避免關節的過度勞損，定時休息。我們除了日常的休息，只要對症進行調養就可以了。平時要堅持練習刁文鯧脊椎保健操的第一、二、四節，再配合點揉穴位，會取得很好的療效。

腕腱鞘囊腫以及拇指、食指痛麻

腕腱鞘囊腫以及拇指、食指痛麻多是C5-C6椎間關節錯位所致。我們認為，C5-C6發出的神經相當於中醫里的手太陰肺經、手陽明大腸經。肺經是通到拇指的，而大腸經是通到食指的。因此，出現了拇指、食指痛麻，我們可以點手太陰肺經和手陽明大腸經上的穴位。

點揉哪個穴位好呢？肺經上可點尺澤穴，大腸經上可點曲池穴，並配C5-C6處的夾脊穴。尺澤穴位於手臂肘部，在肘橫紋中，肱二頭肌肌腱橈側凹陷處。

網球肘導致的肘尖痛

網球肘導致的肘尖痛多是C6-T1椎間關節錯位壓迫了脊神經根所致，這時我們可以點揉曲池穴，並配C5-C7處的夾脊穴。曲池穴在我們手肘彎曲的那個窩裡，點揉這裡可緩解肘尖痛。

中指、無名指、小指麻痛

中指、無名指、小指麻痛多是C6-T1椎間關節錯位所致。我們認為，C6-C7發出的神經相當於中醫里的手厥陰心包經、手少陽三焦經；C7-T1發出的神經相當於中醫里的手少陰心經、手太陽小腸經。因此，出現了中指、無名指、小指麻痛，我們可以取這幾條經上的穴位來治。

我們可點揉天井穴和小海穴，並配C6-C7處的夾脊穴。天井穴是手少陽三焦經的穴位，在臂外側，屈肘時，肘尖直上1寸凹陷處。小海穴是手太陽小腸經上的穴位，在肘內側，尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間的凹陷處，屈肘可取穴。

肩周疼痛

肩周疼痛多是C5-C7椎間關節錯位所致，這時我們要點揉曲池穴、小海穴、天井穴，並配C5-C7處的夾脊穴。

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