曲池穴，通脈清熱的隨身葯囊，止癢、降壓一按就靈

手陽明大腸經穴訣歌：手陽明穴起商陽，二間三間合谷藏，陽溪偏歷溫溜長，下廉上廉手三里，曲池肘髎五里近，臂臑肩髎巨骨當，天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分號迎香。

今天介紹手陽明大腸經（左右共四十穴）——曲池穴。

定位取穴：

屈曲肘關節時，位於在肘橫紋的外側頭。左右各一。

主治功效：

此穴具有清熱和營、降逆活絡、調和氣血、平衡血壓的作用。多用於治療頸椎疼痛、上肢過電樣疼痛、手臂麻木、頭痛、急性腦血管病後遺症、流行性感冒、肺炎、扁桃體炎、咽喉炎、牙痛、麥粒腫、甲狀腺腫大、乳腺炎、高血壓等。

適宜療法：

1、按摩，用拇指順時針方向按揉曲池穴2分鐘，然後逆時針方向按揉2分鐘，左右手交替，以局部感到酸脹為佳。

2、艾灸，將姜或蒜切成如五分硬幣厚的片，紮成多個眼，放於曲池穴處，然後用區卷迴旋灸。

特別提示：

1、治療風疹，快速擊退瘙癢。風疹，俗稱「冷丹」以皮膚上出現形狀各異、大小不等的風團並伴瘙癢為主症，此病多因風邪入侵無法消散，積鬱在肌膚和血液里而導致發病；或因吃多了滋補燥熱之物導致腸胃積留了太多熱氣不能宣洩郁於肌膚而發病。曲池穴屬大腸經，有加速新陳代謝，促進肝臟解毒的功能，因此用力按壓本穴，強刺激5分鐘多可退癢。

2、抗擊過敏性鼻炎。曲池穴具有清熱解毒、祛風通絡、開通肺氣的作用，可治療鼻咽喉部的病症。而過敏性鼻炎是鼻咽喉部的常見病，按壓曲池穴可刺激經絡穴位，儘快使體內氣血暢通，達到治療過過敏性鼻炎的效果。

3、敲打曲池穴，緊急降血壓。曲池穴的作用好多，最方便的還是降血壓。當血壓驟升時，可通過按曲池穴來放鬆神經系統，使呼吸逐漸均勻，心氣平和，血壓 便可逐漸恢復正常。平時也可通過按壓此穴來平穩血壓。達到預防高血壓 的效果。在高血壓發作的高峰期，即每天早6—10點，下午3—5點這兩個時段，將右手手掌攤開，左臂微微彎曲，用右手的掌側敲打左手的手肘處，也就是曲池穴所在的位置，重複多次，便可保持血壓平穩。

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