這個春天，你瘦了嗎？

Hello，everybody，welcome to每日學英語，我是小編Jane。都說四月不減肥，五六七八月傷悲，唉，雖說小編一直都在傷悲，但是這個減肥大業對於愛美的妹紙還是不能鬆懈滴。那我們今天就來看看英語中與減肥相關的表達吧。

形容「胖」的辭彙

plump [plmp]adj. slightly fat in a fairly pleasant way——

used especially about women or children, often to avoid saying the word fat

豐滿的，胖乎乎的〔尤指女性和兒童，常為避免說出 fat 一詞〕

Maria was a pretty little thing, small and plump with a mass of curly hair.

瑪麗亞是個漂亮的小傢伙，小小的，胖乎乎的，生著一頭濃密的捲髮。

corpulent ["kpjl()nt] adj.

(formal) (of a person 人) fat people say "corpulent" to avoid saying "fat".

發福的，福態的（委婉說法，與 fat 同義）

a rather corpulent farmer 一位頗為肥胖的農民

obese [()"bis]

adj. (of people 人) very fat, in a way that is not healthy

臃腫的；虛胖的；病態肥胖的

Obese people tend to have higher blood pressure than lean people.

肥胖的人往往比瘦人血壓高。

overweight: too heavy and fat

太胖的；超重的

She was only a few pounds overweight.

她只是超重幾磅而已。

減肥

lose

reduce weight

get in better shape

shed some pounds

減肥方式的英語表達

unning 跑步

yoga ["jg] 瑜伽

calisthenics [,kls"θenks] 健美操

jazz dancing 爵士舞

aerobic dancing 有氧舞蹈

do sit-ups 做仰卧起坐

go on a diet 節食

diet pills 減肥藥

slimming tea 減肥茶

liposuction ["lp(),sk()n; "la-] 吸脂手術

aerobic

英[e"rbk] 美 ["robk]

adj. 需氧的；增氧健身法的

減肥禁忌

1. Stop weighing yourself as a means of measuring your progress.

別像一個強迫症一樣天天量體重。

2. Don"t eat after dark.

天黑之後勿做不必要的進食。

減肥益處

keep fit 保持好身材

feel refreshed, rejuvenated, invigorated 感覺神清氣爽

rejuvenated [ri"du:vneitid]

adj. 更生的；恢復活力的

invigorated [in"vigreitid]

adj. 精力充沛的；生氣勃勃的

相關表達

1. I really need to lose some weight．我真的需要減肥了。

2. I"m on a diet. 我正節食減肥中。

3 .I"ve got to start working out．我必須開始做健身運動了。

4. I should cut down on snacking. 我不能再吃零食了。

5. I have gained a lot of weight. 我發福了很多。

6. I want to develop some muscles.我想要鍛鍊出一些肌肉。

減肥貴在持之以恆，so keep it up！

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