只需喝點這個，竟然就能強力消除致癌物！抗癌能力超強

只需喝點這個，竟然就能強力消除致癌物！抗癌能力超強，這個東西很日常，也很好做，就是淡菜海帶冬瓜湯，其中海帶被叫做清道夫，能夠及時地清理腸道內廢物和毒素，從而有效地防止直腸癌和便秘的發生。而淡菜所含有的氨基酸及維生素B也同樣具有防癌抗癌的作用，因此，這樣的搭配，使得防癌效果倍增！做法也簡單，如下：

備料：淡菜100克，水發海帶200克，冬瓜400克，蔥姜、料酒、味精、食用油、鹽各少許。做法：1、將海帶切成3厘米長的菱形片，冬瓜去皮及籽，洗凈，切成3裡面、1厘米寬和厚的塊。2、將淡菜用冷水泡軟，去雜質，放在砂鍋內，加入少許水、料酒、蔥、姜，用中火煮至酥爛。3、炒鍋上火，加入食用油燒至五成熟，放入冬瓜，海帶煸炒2分鐘，加入沸水，用大火煮半小時，再放入淡菜及原湯用大火煮15分鐘，待瓜熟爛時，放入鹽、味精即可。

淡菜可以補腎利水，減肥期的女性尤其適宜。這道湯還有助於清熱滋陰，斂肺止咳，做好的湯汁乳白，清香爽口。

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