僅用3分鐘讀600字，快速參透骨質增生問題

歲月在增中減，骨質在減中增

年齡越來越大，是歲月之增，剩下的年限越來越少，是因增而減。隨著年齡增大，骨質流失越來越多，骨質疏鬆是減，人體為防止骨質流失，啟動異常修復機制，骨質疏鬆是增。

骨質增生，中醫上有個專業的術語，叫溢髓症，從這個名字，大概可以看出，是骨髓溢出，導致骨質增生這樣一個思路。所以有些人說，骨質增生是鈣太多了，在治療骨質增生的時候，千萬不要補鈣，貌似有些道理！

實際上，骨質增生和骨質疏鬆一樣，都是非常缺鈣的。不光是缺鈣，還缺別的。鈣進入人體，要去到骨頭那裡，必須由專門的運輸工具，把它運輸到相應的位置，不能讓它自己瞎跑。這個運輸工具，就是蛋白質，有醫生說是白蛋白，也有醫生說是膠原蛋白。也可能，這兩種蛋白質都能運輸鈣。成年人的鈣質吸收特別困難，補充1000毫克鈣，可能只吸收10毫克左右。如果在補鈣的同時，補充維生素和蛋白質，則鈣的吸收率會明顯上升。

不管人體是否缺鈣，血液里是不能缺鈣的，因為血液的鈣濃度，直接關係到心臟功能。也就是說，即便你是骨質疏鬆，骨密度降低，缺鈣缺得很嚴重，血液里鈣濃度也是正常的。所以一旦缺鈣，身體里的鈣管理機制就會起作用，將肌肉或骨骼里的鈣迴流至血液。那些癌症病人，或者重症晚期病人，血鈣濃度就很低。

本來，這都是正常的，不會有太大問題。但如果身體正在受力、正在負重、正在運動，肌肉和骨骼也都需要大量鈣的時候，問題就來了。鈣，當然還是得迴流至血液，但是肌肉和骨骼也不能缺鈣啊。骨骼，是由蛋白質、鈣、磷和一些其他礦物質構成的，鈣不夠使用，骨骼結構又不能不全，於是只能用其他的成分湊合著長了，其他成分長出來的骨頭，當然不好用，於是需要多長一些，才能受得住力，所以正常的骨頭外面會長一些唇狀突起，這就是異常修復。

鈣從骨骼迴流至血液，這涉及到破骨細胞。破骨細胞工作時，就會有中醫所說的溢髓現象。骨骼的修復，涉及到成骨細胞。而骨質增生，則由骨骼的應力反應決定。也就是在身體缺鈣的前提下，哪一處的骨骼經常受力，哪裡就容易形成骨質增生。頸椎管狹窄、腰錐管狹窄都是由骨質增生引起的。

小結一下，溢髓症也好，骨質增生也好，說的都是身體缺鈣時，骨骼自我修復原材料不足，那就抓壯丁，有什麼材料，用什麼材料，導致修復出現異常的表現。如果要針對性治療，只需要把修復的原材料足量及時的給到位，身體啟動正常修復機制，骨質不但不會繼續增生，原來的增生也會逐步消失。

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