早餐的雞蛋很多人都搭配錯了，給你一個公式，三分鐘做出美味早餐
早餐不僅要吃，而且一定要吃得有營養、要健康，很多人早餐都會搭配著雞蛋食用但是要知道雞蛋是和很多食物有著相剋成分的，今天給大家一個科學的吃法。
番茄蛋湯+燒麵包片+煎雞蛋=振奮精神
番茄蛋湯：1碗
加底油把番茄沙司略炒，添水燒開，勾芡，甩蛋，調味，就成了。
燒麵包片：2片
如果喜歡，也可以再準備些果醬或乳酪。
煎雞蛋：1個
選一個雞蛋，打碎在滾油中煎一煎即成。
※雞蛋最營養吃法排行你知道嗎
※只用一根筷子 完全可以讓雞蛋充滿大愛！
※如何用「雞蛋殼」做肥料養花？要想肥效好，你還得做這一小步
※信佛可以吃雞蛋嗎？
TAG:雞蛋 |
※原來雞蛋和它才是黃金搭檔，這麼多年的早餐都吃錯了！
※金黃的雞蛋餅，美味早餐只要五分鐘，再也不用為早餐擔憂了
※這才是蛋炒飯，每一粒米飯都能被雞蛋裹著，5分鐘就搞定的早餐
※雞蛋是餐桌上常見的食物，卻不能跟它搭配在一起，很多人都錯了
※一天吃一個雞蛋，到底好不好？很多人都吃錯了
※每天早餐吃一個雞蛋，到底好不好？確實好多人都吃錯了！
※幾塊豆腐，兩個雞蛋，做出人間美味，連吃一個月都不閑膩
※一天吃一個雞蛋，到底好不好？很多人都吃錯了！
※減肥的我一天吃幾個雞蛋合適？很多人都吃錯了
※雞蛋放在密封袋裡，幾分鐘就能獲得一份美味的早餐
※一天吃一個雞蛋，到底好不好？很多人都吃錯了……
※雞蛋和豆腐這樣搭配，做出來特別美味，一頓吃了3碗飯
※雞蛋和這個蔬菜搭配蒸在一起才是好吃，特別是孩子多吃身體棒
※每天一個的煮雞蛋，也許你一開始就錯了！
※早上老公跟同事出去，臨走時給我做了幾個雞蛋餅，讓我一
※往保鮮袋裡面放入雞蛋，不到兩分鐘，出爐美味早餐！
※一次放10個雞蛋做早餐，好吃到哭，女兒一口一個，看傻眼了！
※別再煮雞蛋了，加它一起炒，超級下飯，每次都能多吃兩碗飯！
※這種餅絕配韭菜雞蛋，好吃還好賣，一早上兩盆韭菜，掙錢幾百塊