故宮夜跑出現了一群不明飛行物……
雖然帶著傷,但依然過來幫忙,他就是集帥氣、低調與腹黑於一身的223小貓,故宮夜跑打卡與拍照他都兼顧了,貌似有點忙(*^__^*) 嘻嘻……
這就是我們這個集體,大家都在默默付出,為了跑團更好的明天,一起努力!077申在漢馬半馬以01:27:26取得第12名(年齡組亞軍),由他來分享他的故事,他的成長在跑團里無疑是最快的。
猶記得計劃君剛認識他的時候,非常低調,默默打卡,很少說話,從某一個故宮夜跑的晚上開始,他成為了焦點,就因為將他當成了老楊,自此大家都分不清他和老楊——跑步計劃兩男神!有很長一段時間裡他一直被誤認為是老楊,那時老楊是老楊,申還是老楊,(申帥內心應該很鬱悶)。現在老楊是老楊,申就是申!不知道未來的日子裡老楊的出現會不會被當做申呢O(∩_∩)O哈哈~
033源指導在公園半馬時以147的成績成功PB,他為胖子界代言,雖然跑步不減肥,但依舊可以跑得快!
分享中源指特意囑咐將一句話寫到推文里:「翟朋逮誰誰不服」!018翟朋已被封為跑步計劃「黨鞭」,凡是被他惦記的人成績都會飛速增長,感謝「黨鞭」對眾神的督促~~~
今天的獎品大家來競猜是什麼呢?
全勤依舊由潘建和源指導保持著,第一季度他們都收到了全勤獎品,第二季度又會有幾個人全勤呢,在此提醒大家,每次故宮夜跑時都帶著故宮夜跑年卡喲,所有抽獎及福利僅以此卡作為依據,不予補簽卡喲!!!
最佳CP吉祥物和三卡熊姍姍到來。。。
大家都在認真聽著分享,跑步計劃2016年隊服及2017年新款隊服同時亮相,對,不要懷疑你的眼睛,第一排左為2017年新款隊服,右為2016年隊服,夏天來臨,你值得擁有藍精靈喲(關注公眾號,在微店可購買)!
今天獲獎成員如下:
三等獎:451兔小白——號碼帶
二等獎:176楊紅——運動毛巾
一等獎:159Zx——多功能充電寶(逢抽必中,領獎品領的手抽的就是這個帥氣boy)
就在大家熱身的時候,介幾個大神在旁邊閑聊,不要問為什麼,奶哥都沒法回答......
超級有愛的畫面被小貓捕捉到了!!!
這拍照陣容非常龐大,跪著的,蹲著的,站著的,肯定把大家拍的美美噠~~~
這是互相碰瓷呢O(∩_∩)O哈哈~
不同視角下的合影!
越來越多的夥伴加入我們,不管你多快多慢,都會有人陪你一起向前,我們一起奔跑,一起成為更好的自己!
來看看大家眼中的故宮夜跑~~~
快快加入我們吧!你的馬拉松夢想從故宮5K開始~~~
關於跑步計劃
跑步計劃成立於2014年11月,起初僅有幾個人,隊伍越來越壯大,已經影響數以千計的人愛上跑步並走上馬拉松的賽道,同時跑團已經有上百名的跑友完成了全馬半馬乃至100公里的超級賽事。自成立以來,跑步計劃組織了幾百場的故宮夜跑,連續四屆自辦賽事(朝陽公園超馬接力賽),同時,跑步計劃與若干公益組織舉辦跑步相關的公益活動。跑步計劃倡導健康趣味的跑步,在跑步運動中找到更好的自己。
跑步計劃
讓你的運動更有計劃!
※亞索800——最簡單的馬拉松訓練法
※朝公接力——不看速度看心情
※讓我們從五公里開始開啟馬拉松之夢
※這些神一般的配文 實在太形象了
※教你輕鬆練出馬甲線(二)
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