腦血栓前兆 當心6個暗號 為家人 請多看一眼

年輕人對腦血栓這個詞非常陌生，但是它卻離我們很近。很多不以為是的小癥狀卻是腦血栓的前兆。

腦血栓的發病機制和危害

腦血栓是由於大腦內的動脈主幹或皮質層的支動脈發生了動脈粥樣化引起的，一般腦內動脈發生血管壁增厚、血管狹窄、血栓形成等，大腦內血流量減少或供血中斷。腦組織失去了血液和氧氣的供養，出現軟化、壞死、局部神經系統麻痹，引起偏癱、口齒不清、四肢麻木甚至猝死。

腦血栓雖然沒有腦出血病死率高，但致殘率極高，而針對腦血栓最好的方法就是預防。

腦血栓的前兆

1.打哈欠

打哈欠是人體本能反應，不受人的抑制控制，是一種為了保護腦細胞行為，主要為了增加腦細胞的供氧。

腦血栓發生前，大腦供血供氧不足，身體為了保護大腦而發出「打哈欠」這信號。並且，80%的缺血性血栓患者，會在病發前的5-10天出現哈欠不斷的現象。

2.血壓波動

血壓較低時，血管內血液流動緩慢，粘稠度和凝固性高，容易形成血栓，一般在血液突然下降到80/50mmHg以下，可能是血栓形成的前兆。

當血栓形成後，血管中血液流動受阻，自然導致血壓升高，突然升至200/120mmHg時候，可能是腦血栓的前兆。

3.出血

人體一些組織的毛細血管比較脆弱和敏感，如鼻腔粘膜的微細血管分布密集又脆弱。

出現腦血栓動脈血壓過高，導致微細血管破裂出血。如果，出現大量並多次流鼻血、眼底出血、尿血等等，需要引起注意。

4.頭暈

腦血栓和腦出血不同，腦血栓發病緩慢，徵兆比較少，但是會因為大腦的供血供氧不足，出現眩暈、疲倦和嗜睡等現象。

5.無力或麻痹現象

腦細胞供血和供氧不足，神經功能缺失，身體的四肢不受控制，走路會出現蹣跚、拖沓現象。而且，還容易出現半身麻木現象。

6.頭疼

血栓爆發前，凝血因子在血管內聚集成塊，形成血栓，血管鼻塞，血流中斷。導致血管供血區的腦組織出現缺氧、缺血、壞死、軟化等，引起頭痛現象。而隨著血栓的好轉，頭痛現象會消失。

腦血栓的多發時間

腦血栓多發在睡眠中或凌晨，一方面在睡眠時間人體血液流動緩慢，給血栓的形成提供了條件。另一方面，蘇醒前後血液處於高凝低溶的狀態，容易形成血栓。

腦血栓的預防

1.健康的飲食

控制脂肪、高熱量、高糖食物的攝入，少吃動物內臟同時補充蛋白質，而且還要多喝水，起到稀釋血液的作用。

另外，還也注意補充維生素C和維生素B6，維生素C提高血管韌性，降血脂，減少血栓的形成。而維生素B6有益於動脈硬化、膽固醇過高、超重、肌肉障礙和神經障礙等。一般富含維生素B6的食物有花生、糙米、香蕉、土豆和燕麥等。

2.控制血壓

降血壓控制在一個穩定水平，可以很好的預防多種心腦血管疾病，而且低血壓不一定健康，容易引起腦供血不足和血管栓塞。

3.控制煙酒

盡量不吸煙，避免大量煙酒。

4.定期檢查

最好每半年就進行一次心腦血管方面的檢查，平時還要按時服藥和測量血壓。

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