兩月瘦身28斤，不運動不節食，健康瘦身讓我做最美新娘

我自認為我是一個有點小胖的女子

我也深知「每一個胖子都是一個潛力股」的道理

我就是一個簡簡單單的女孩子，我也有幻想，也有希冀，也和許許多多的你拆字一樣，希望有一個浪漫的婚禮。

我叫娜娜，是一個85後的女子，有自己不錯的工作，交了一個還不錯的男朋友。一切似乎都順風順水，但我也希望自己從微胖界中除名，也希望自己在結婚當天穿上美美的婚紗，當一個美美的新娘。

於是，我開始找尋各種辦法減肥，不過試過好多方法都不成功。上班族的生活匆忙而緊湊，我暫時不能圓我的減肥夢。無意間聽到一句話，只要找對方法，減肥其實很簡單的。我覺得這句話說得對，我減肥失敗一定是方法沒對。

這次能減肥成功，挺感謝老師的，我開始適當減少食量，還有就是膳~食,它能幫助調節身體機能，解決身體的代謝等問題。

我就這樣堅持了2個月，輕鬆的甩掉了28斤肉肉，現在我已經成為人妻，體重也一直保持在兩位數。

在減肥期間適量做些運動輔助也是不錯的

以上是個人的一個經歷分享。如果大家有什麼問題可以直接在下方留言，小編會為您解答。