最新研究證實腸道細菌對2型糖尿病具有保護作用

高濃度的腸道細菌可能有助於防止2型糖尿病（T2D）。吲哚丙酸是腸道細菌產生的代謝產物，而富含全穀物和膳食纖維的飲食能夠增加其生產。

在《科學報告》（Scientific Reports）發表的一項研究中，調查人員比較了參加芬蘭糖尿病預防研究（DPS）的兩組人群。在研究開始時，所有參與者超重，葡萄糖耐受受損。

研究中調查200個葡萄糖耐受受損患者的血清代謝物情況。這些患者要麼在前5年內發展為T2D，要麼一直沒有（通過15年的跟蹤隨訪）。

為了確定組間的差異，研究人員使用非靶向代謝組學分析。

研究人員在吲哚丙酸和某些脂質代謝物的濃度中觀察到最大的差異。 研究結果表明，高濃度的吲哚丙酸在血清中可以作為防止糖尿病的保護劑。此外，它似乎還能促進胰腺β細胞的胰島素分泌。

此外，研究人員發現了幾種新的脂質代謝物，其高濃度與改善的胰島素抵抗有關，並降低了糖尿病的風險。代謝物濃度也與膳食纖維有關：飽和脂肪的含量越低，代謝物濃度越高。

同樣，高濃度的脂質代謝物似乎可以防止低度炎症。

論文作者Kati Hanhineva說：「早期的研究也將腸道細菌與超重人群的疾病風險聯繫起來。「我們的研究結果表明，吲哚丙酸可能是調節飲食和腸道細菌保護作用的一個因素。」

DPS是第一個採用隨機對照的生活方式干預研究，表明可以通過生活方式改變來預防患有葡萄糖耐受異常的T2D患者。這些改變包括減肥，增加運動和飲食調整，包括更多的全穀物，水果和蔬菜。