月經量少發黑怎麼調理

醫生觀點一: 注意保暖

1.解答醫生: 來鑫 - 醫生

問題分析：您好；月經色黑是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致，量變少多考慮和月經不調,激素水平紊亂,子宮內膜疾病有關，建議你在月經第3天空腹到醫院婦科進行激素6項的檢查了解內分泌的情況，可以服用益母草和烏雞白鳳丸調理的意見建議：建議注意衛生，多喝熱水，每天晚上睡覺前熱敷腰部，注意保暖，避免著涼，不要吃生冷的食物，不要過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合

2.解答醫生: 侯婷 - 醫生

問題分析：月經失調的原因主要由於內分泌功能障礙,也可能是壓力，飲食和心情異常引起的，但亦可由於全身疾病或生殖器官局部病變引起的。量少可能是子宮內膜薄引起的，顏色黑可能是宮寒引起的。意見建議：注意休息，注意保暖。平時保持飲食均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃雞肉、魚肉，多吃紅棗，經期用紅糖和生薑煮水當開水喝，建議去正規醫院檢查看看，明確病因，對症治療。

3.解答醫生: 快速問醫生 - 註冊醫生

你好，影響月經不正常的原因很多，可以先辨別，根據不同原因進行相對應的辦法。可以參照以下幾點： 一、女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。 對應方法： 1、經期要防寒避濕，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等，尤其要防止下半身受涼，注意保暖。 2、不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生薑、栗子、橘子等食物；另外，醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯，都對這種情況引起的月經不調有一定作用。 二、壓力正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。 對應方法： 1、緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每周進行一至二次，每次30分鐘。 2、多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、捲心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。 三、便秘便秘可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮體則向後傾斜。如果長時間反覆發生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，並失去彈性。若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。 對應方法： 1、甜蜜藥方：取麻油、蜂蜜各一匙，攪拌後服用，可滋潤腸胃、促進腸胃蠕動。 2、每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對治便秘有顯著療效。 3、杜仲茶是便秘者的上好飲品，可解除便秘、減少脂肪。每天早晚或飯後喝檸檬汁，能增進腸胃消化，減肥並有軟便功效。 4、核桃、酸奶、青梅干都是潤腸通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促進排便的作用，但過量食用會弄巧成拙。 四、電磁波各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波，這些電磁波長期作用於人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響，導致內分泌紊亂，月經失調。 對應方法： 1、日常操作電腦時，要做好防護。 2、在手機上裝個免持聽筒對話器是比較安全的選擇。當然，最好不要長時間使用手機。 3、少用微波爐，冰箱不宜放在卧室里。講究電器的科學使用，盡量避免多種電器同時開啟使用，持續使用時間不可過長，次數不宜過頻。 4、多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶，都能有效預防和減輕電磁污染對人體的危害。 五、濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。 對應方法： 1、良好的自身免疫力會幫助你抵抗輕微的小病。 2、不要隨便給抗生素「升級」。一旦用了高級的抗生素，再用低級的就不起作用了，因為病菌對其已產生了耐受力。因此，用藥應詢問醫生，「升級」要慎重。 六、吸煙煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。 對應方法： 1、改變不良生活習慣，果斷地戒煙。 2、適量補充維生素C。維生素C能夠減輕吸煙對身體的危害，可服用一些藥片，或多吃橘子、橙子、獼猴桃等水果。

醫生觀點二: 保持心情舒暢

1.解答醫生: 王顏 - 醫生

問題分析：您好！引起月經過少可能是與精神因素、營養不好或貧血、寒冷刺激、節食、吸煙飲酒、內分泌紊亂等有關係，可以通過以上因素與您的發病比較確定病因進行調理。意見建議：先不要急於治療，去醫院做性激素測定。了解目前內分泌功能情況，以便於進行調理。平時要多運動，保持心情舒暢，避免受涼，合理膳食，均衡營養。根據醫院的檢查結果進行藥物治療。

2.解答醫生: 黃雅虹 - 醫生

問題分析：你好，這個也要看是什麼原因引起的，一般來說月經量少的話考慮應該也是屬於月經不調，而引起月經不調的原因一般有功能性失調和器質性病變等，具體原因需要去醫院就診進行明確。意見建議：建議你在日常生活中也要注意不要有太大的壓力，保持心情舒暢，保生活規律，要進行適當的鍛煉，增強體質，注意個人衛生，保持適當的清潔等等。

3.解答醫生: 王迎東 - 醫生

問題分析：這位朋友您好，根據您的描述，這種情況可以口服烏雞白鳳丸和益母草顆粒進行治療，必要時去醫院的中醫科做下檢查，根據醫生的辯證服用中藥進行調理。意見建議：朋友您好，這種情況建議平時注意休息，避免過度疲勞，不要熬夜，保持心情舒暢，飲食上多吃新鮮蔬菜和水果，祝早日康復。

醫生觀點三: 加強營養

1.解答醫生: 龍麗清 - 醫生

建議：月經量少怎麼調理1、為減肥過度節食出於各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量關係極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。2、作息無度內分泌失調快節奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規律、放鬆心情，就很可能造成月經過少。3、常生悶氣心理抑鬱女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫的角度來看，憋悶很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。4、人工流產人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產後出現經期延長、周期長短不一、閉經等，一般在2—3個月後恢復正常。

2.解答醫生: 王艷 - 醫生

問題分析：您好！可能是氣滯血瘀引起的月經不調，您可找中醫開方口服中藥進行調理。意見建議：建議您注意休息，加強營養，不要太緊張，口服中藥進行調理。

3.解答醫生: 劉鳳文 - 醫生

黑色的月經不用擔心。經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激；注意休息，減少疲勞，加強營養，增強體質；避免精神刺激，保持心情愉快；平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活；避免劇烈運動，並保持外陰清潔。

醫生觀點四: 可找中醫用中藥調理

1.解答醫生: 徐濤 - 醫生

病情分析：你好，你上述的癥狀，可能跟內分泌失調，氣血運行不暢有一定的關係。指導意見：屬月經不調,可找中醫用中藥調理 .可用逍遙丸、七制香附丸等。女性應注意經期保護，注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過於勞累，保持心情愉快，勞逸結合。

2.解答醫生: 張煥臣 - 醫生

病情分析:你好 月經量少,月經色黑多考慮是氣滯血淤意見建議:經血在宮內淤積時間長所致,痛經與此有關,屬月經不調,可找中醫用中藥調理.這種情況可以服用益母草和烏雞白鳳丸調理的

3.解答醫生: 魏國美 - 醫生

問題分析：你好月經量少,月經色黑多考慮是氣滯血淤經血在宮內淤積時間長所致,痛經與此有關,屬月經不調,可找中醫用中藥調理.意見建議：建議你這種情況可以服用益母草和烏雞白鳳丸調理的 ，注意飲食清淡點，禁忌辛辣刺激食物，注意加強體育鍛煉，祝你健康！

醫生觀點五: 注意衛生

1.解答醫生: 林潔港 - 醫生

病情分析：你說的癥狀主要是淤血阻滯不通引起月經過少表現。指導意見：治療應該活血化瘀調經，可以服用桃紅四物湯加減，平時飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物，注意衛生。以上是對「月經量少發黑」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2.解答醫生: 宋春忙 - 醫生

病情分析：月經呈黑色是經血在宮內淤積時間長所致.指導意見：注意衛生,預防感染.注意外生殖器的衛生清潔.月經期絕對不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免過勞.生活護理：月經黑色,不要緊張可進行中醫調理,還要注意的是,經期不要食生冷的食物,以免造成痛經.以上是對「月經量少發黑」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

3.解答醫生: 蔡旭 - 醫生

病情分析：你好，這沒問題的，主要考慮子宮痙攣引起的指導意見：注意衛生，避免不良性生活，一般沒問題的，希望可以幫到你

醫生觀點六: 增強體質

1.解答醫生: 黃雅虹 - 醫生

2.解答醫生: 林林 - 醫生

建議：月經量少多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所倒致。注意經期及性生活衛生，防止經、產期間上行感染，建議注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激;注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質;避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;，經期絕對禁止性生活。

3.解答醫生: 王鳳艷 - 醫生

您好!這種情況可見於月經不調,激素水平紊亂,子宮內膜疾病等疾病.建議您養成良好的飲食習慣,調整好情緒,避免過度勞累和刺激,多參加運動,增強體質,有必要到醫院做B超,白帶常規等相關檢查確定是否有器質性原因,再做激素方面檢查明確內分泌方面情況.祝您健康!

醫生觀點七: 放鬆心情

1.解答醫生: 王偉平 - 醫生

病情分析：月經量少一般是因為是卵巢功能低下導致月經失調指導意見：可以補充黃體酮或使用卵巢治療，還可以服用烏雞白鳳丸，放鬆心情，減少生活上的壓力也有助於月經正常

2.解答醫生: 快速問醫生 - 註冊醫生

你好，月經量少有很多原因， 經血過少的最主要原因是壓力大和性生活減少。經血量變少但月經規則的女性較少來諮詢醫生。事實上，現代女性生活緊張，許多女性生了小孩後，除了照顧孩子、操持家務還要出外工作，壓力大加上性生活減少，本身激素分泌不足，月經量變少的幾率也增加許多。二是因為性觀念開放，頻繁進行人流手術造成子宮內膜受傷粘連，從而導致月經量減少，有的患者甚至因子宮頸阻塞而停經。三是卵巢功能提前衰退，卵巢提前衰退或接近更年期的女性，經血量會變少，常會先有黃體酮不足的現象，即在月經來之前會先有幾天少量的出血，才開始真正月經來潮。經血過少一般會進行血液檢查，同時檢查促卵泡素、黃體生成素、雌激素、催乳素、黃體酮，來確定是卵巢還是腦垂體的激素出問題。其次量基礎體溫製圖，以觀察是否有排卵，或是否出現黃體酮不足的情形。還可超音波檢查，偵測子宮內膜厚度及是否排卵。如果是因子宮粘連造成子宮頸堵塞所引起的，可用子宮鏡分開後置入避孕器，再用激素治療3個月。如是黃體酮不足，可以補充雌激素或使用卵巢治療補充雌激素即可達到治療的目的。放鬆心情，減少生活上的壓力也有助於月經恢復正常。月經過多和過少都屬月經不調。月經不調會導致缺鐵性貧血，為婦科常見病。鹿胎是名貴動物葯。保養子宮、恢復卵巢功能，避免了西藥人工周期帶來的副作用和雌激素產生的依賴性。對氣血瘀滯及虛寒證引起的月經不調有非常好的對症調經效果。月經是女人健康的標誌！身為女人，誰不希望風華正茂、魅力逼人！除了用藥外，還要從精神方面調理，心態要平衡，適當運動，樂觀面對生活……身心健康才是女人完美的狀態，請搜索鹿胎網 了解。以上作出解答及指導建議，並提醒女性朋友平時注意保持好的心態，合理的飲食及休息等。以上是對「月經量少怎樣調理」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

3.解答醫生: 谷美榮 - 醫生

問題分析：你好，上述情況考慮為腎虛，氣滯血瘀，宮寒，婦科炎症或內分泌失調導致的，到正規的醫院檢查，明確病因後進行治療調理。意見建議：多注意休息，放鬆心情，禁食辛辣生冷的食物，多喝白開水，加強營養，適當的鍛煉身體。

醫生觀點八: 多吃含有鐵和滋補性的食物

1.解答醫生: 侯曉夏 - 醫生

病情分析：調整好自己的心態。有些時候，心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常。來經的時候最好不要下冷水，一般來說月經來是可以下冷水的，但對於月經不正常的人來說，最好還是不要下冷水。多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。意見建議：女性朋友若出現月經量少的情況，醫院檢查後，若不是嚴重疾病，可參照以上建議對自己進行調養;假如是比較嚴重的婦科疾病，就要接受治療。

2.解答醫生: 朱虹 - 醫生

問題分析："您好，月經不調患者一定要調整好生活習慣：1.防止受寒:一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。2.多吃含有鐵和滋補性的食物:補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。3:調整自己的心態.如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的，那麼你必須調整自己的心態。4.盡量使你的生活有規律:熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。 "意見建議：建議必要時一定要去看醫生:如果持續出血24小時後沒有減少，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。

3.解答醫生: 龔丹 - 醫生

問題分析： 根據您的描述，月經過少的病因病理有虛有實，虛者多因素體虛弱，大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾，或房勞傷腎，而使血海虧虛，經量減少；實者多由瘀血內停，或痰濕壅滯，經脈阻滯，血行不暢，經血減少。意見建議：多吃含有鐵和滋補性的食物。多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

醫生觀點九: 保持大便通暢

1.解答醫生: 劉保福 - 醫生

問題分析：你好，月經色黑是氣滯血淤，經血在子宮內淤積時間長導致的，月經量少則多數是內分泌的問題，雌激素不足引起的，意見建議：建議你平時要少吃生冷、酸辣的食物，多喝水，保持大便通暢，要注意局部的清潔衛生，在月經期絕對不能同房，要注意保暖，避免寒冷刺激，注意休息避免過於勞累，保持心情愉快，避免情緒波動和壓力過大。

2.解答醫生: 劉羅雲 - 醫生

建議：臉上長痘痘和月經不調，有可能和內分泌失調有關，因為內分泌失調會導致皮脂分泌旺盛堵塞毛孔，也會引起月經不調，您應當積極調理內分泌對症進行治療！應當在日常生活中，避免影響內分泌的因素，需要清淡飲食不要食用生冷油膩和辛辣刺激的食物，注意休息不要勞累和長期熬夜，保持面部毛孔通暢，保持大便通暢，不要精神緊張壓力過大！

3.解答醫生: 蔣歡梅 - 醫生

用中成藥治療月經不調.月經不調是指月經的周期、經期、經量異常的一類疾病。包括月經先期、月經後期、月經先後無定期、經期延長、月經過多、月經過少等。月經不調的病因病機，主要是七情所傷或外感六淫，或先天腎氣不足，多產房勞，勞倦過度，使臟氣受損，腎肝脾功能失常，氣血失調，致沖任二脈損傷，發為月經不調。氣血兩虛型：月經周期提前或錯後，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補，可用補中益氣丸、十全大補丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、八寶坤順丸、女金丸、當歸調經丸、當歸紅棗顆粒、歸脾丸、四物合劑等。血寒型：經期延後，量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。治宜溫經散寒。可用艾附暖宮丸、田七痛經散、金匱溫經丸等月經不調注意事項１．保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。２．注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。３．內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下晒乾。４．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。好好調理，對懷孕沒有影響，放心

醫生觀點十: 避免著涼

1.解答醫生: 田慶 - 醫生

病情分析：你的情況考慮為月經失調導致的。指導意見：建議可以查個B超和性激素六項檢查，確診後可以用點益母草顆粒調節下。要多休息，避免著涼。以上是對「月經量少發黑」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2.解答醫生: 何玉蘭 - 醫生

病情分析：你好，根據你上述所說情況，這種情況可以試試用中藥調理一下。指導意見：你好，你可以去醫院中醫科看看。平時要注意飲食，不食生冷辛辣食物，注意保暖，月經期間避免劇烈運動。避免著涼。以上是對「月經量少怎麼調理」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

3.解答醫生: 孫玉歡 - 醫生

病情分析： 您的情況考慮是由於氣滯血瘀證引起的，多和血氣不足有很大關係，殘留經血就容易出現褐色，發黑等情況，可以服用益母草膏治療，在月經期間多喝紅糖水，避免著涼，不吃辛辣刺激的食物。

聲明：以上內容由百度根據全網相關內容提取生成，涉及觀點僅供參考，疾病診斷和治療方法請遵醫囑。

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