4種情況影響寶寶膚色 想要變白這麼吃

生活中，膚白的寶寶似乎更惹人愛。那麼，孕期時准媽媽可以通過飲食讓孩子擁有白皙的皮膚嗎？

一、孩子出生後膚色影響因素

1.遺傳影響

孩子膚色主要受父母遺傳影響，如果父母的膚色比較黑，那麼孩子的膚色往往也較黑。如果夫妻中有一方黑，有一方白，那麼孩子的膚色往往會中和，也可能偏向某一方。

2.日照影響

人的皮膚受到紫外線照射後，可導致色素沉澱，從而使皮膚變得比較黝黑。有些家長喜歡經常帶孩子出去曬太陽，而且沒做好防晒措施，那麼孩子就容易受到日照影響而皮膚變得比較黑，而經常待在家裡沒有外出的孩子，皮膚相對也就比較白。

3.飲食影響

飲食確實對孩子的皮膚顏色也會有所影響，讓孩子多吃含有維生素C的食物，有利於干擾皮膚黑色素合成，從而使孩子的皮膚不會輕易變黑。

4.環境影響

孩子出生的環境膚色也有一定影響。所處的環境溫度較高，日照的時間和強度較大，那麼孩子的皮膚顏色也會相對黑點，而所處的生活環境較為陰涼，常年日照時間少的情況，那麼孩子的膚色相對比較白。

二、孕婦怎麼吃能讓孩子皮膚較白

想要孩子擁有白皙的皮膚，孕婦在孕期間可以從飲食入手進行調理，從而對孩子的膚色起到影響作用。孕婦多吃一些含有豐富維生素C的食物，這對於皮膚上的黑色素合成能起到干擾的作用，可以減少皮膚上黑色素沉澱，有利於孩子膚色比較白。

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