調查稱女人和胖子更容易失眠,睡眠質量更差,那女胖子呢?
德國萊比錫大學(Universitaet Leipzig)在調查了9284個德國人後,得出了一份關於睡眠質量的分析報告,報告稱:
1,42%的女性有睡眠問題,而男性只有29%。
2,無論你是不是吸煙者,胖子都更容易失眠。
3,教育程度越高,睡眠質量越好。
4,總體來說,有約25%的德國人出現了睡眠問題。
當然,以上結論都是基於概率,不代表你是女人就肯定比男人睡眠質量更差,也不代表你是胖子就會比瘦子更容易失眠,更不代表教育水平低的人肯定不如高教育水平的人睡得好。但從該研究結果出發,不禁讓人好奇女胖子的睡眠質量會不會普遍非常差?
該調查由萊比錫大學的「現代文明病研究中心」(Leipziger Forschungszentrums fuer Zivilisationserkrankungen (LIFE))主導(上圖),課題是研究「現代文明病」的早期癥狀。為了讓研究更準確,他們還發明了一套全新的「睡眠質量」問卷和「評分標準」,如果達到或超過5分,則說明睡眠質量差,在論文中他們稱由該問卷得出了學術界第一次「實實在在關於睡眠質量好壞的結果」。
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