看完這篇文章，發現誰都不可信，尤其是自己

[ 本期選書人 ]未讀新媒體團隊[ 本期選書類別 ]記憶術

我們總愛這樣安慰自己，「我記性很好，絕對不會錯」。未讀君又要來扎心了：你記住的一切可能都是假的。我們的記憶隨時可以被PS處理，更可以隨時被刪改。猛然發現，這世界上最不可信的，竟然就是我們自己。

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我們的眼睛是自帶PS功能的。為了鑒別一個東西的顏色，它們會根據光照的充足與否自動補償色差。不僅眼睛會忽悠人，我們的所有感官，包括我們對重力、溫度、濕度、勞累程度、肌肉緊張度等的感知都是有誤差的。所以你感受到的，跟環境中的真實情況完全是兩碼事。

除了忽悠人之外，我們的記憶還特別虛榮，愛記那些讓我們看上去很偉光正的事情，選擇性忽略我們乾的那些不地道的事。比如，我們會清楚地記得自己這周刷了一次碗，但會選擇性忘掉剩下六天我們什麼家務活都沒幹這個事實。

我們的記憶也開啟了自動遺忘模式，俗話講就是邊記邊忘。我們會記住那些情緒起伏特別大、特別嚇人或特別震驚的事情，但是會忘掉那些平淡的生活細節。這是因為大腦要刪掉多餘的信息，給我們劃重點，幫我們集中注意力。

除此之外，朋友圈也在偷偷改寫著我們的記憶和我們對自己的認知。我們會以為那些點贊數高的牢騷和自拍代表了我們生活最真實、最美好的樣子。快醒醒吧。

- 延伸心靈馬殺雞 -

視頻里提到，大腦會自動抹掉平淡的生活片段。但有時候，只要仔細品味，這些平淡的片段里有很多特別美好的瞬間。未讀君請到了一位聲音能讓人酥掉的漢子，讀了弗朗索瓦絲·埃里捷《生活之鹽》中的一個片段。這本書特別像一份無限的清單，裡面全是看後讓人忍不住咧嘴傻笑的美妙小事。

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記錄你今天遇到的一件平淡卻美好的小事吧

文案&視頻&編輯=姜小瑁

酥酥聲音的漢子=半獸人

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