這樣普通家常菜，常吃排空體內毒素，瘦身更健康！
會吃白菜，清空體內毒素
吃法：取適量白菜，以葉為主（少量菜幫），加水煮，不加油鹽，可適量放少許辣椒、花椒或是去皮生薑(生薑皮性寒，姜肉性熱)。
每天肚子餓了就吃，連吃三天，不吃別的食物。第三天除了吃白菜葉外，可再喝些白菜湯。對於中老年人，白菜要煮得爛一點。
白菜+蝦米
二者同食，有解熱除燥、補腎壯陽、滋陰清肺、健脾開胃之效，常吃有預防便秘、痔瘡、動脈硬化、結腸腫瘤和某些心血管疾病的作用。
吃它能掃光體內濕毒, 還補血
玉米須有促進腸道蠕動，減肥消脂排毒、祛濕功效，可以減少頭髮皮膚出油，消除小腹贅肉。
紅棗桂圓枸杞有養氣、補血的功效，經常喝紅棗桂圓茶能夠安神補血、祛風解毒，調理受風引起的頭暈，補益心脾，適合脾虛、貧血的人。
※老中醫建議，海帶加它煮，瘦身減肥，清腸毒，美容護膚
※一個胖出人生新高度的人是怎樣瘦身的
※都是不節食瘦身菜！開啟瘦身計劃
※豆腐配上它：３天能瘦６到８斤，瘦身排毒，美容養顏
※仰泳減肥效果是其他運動的兩倍 每周遊泳一小時就能快速瘦身
TAG:瘦身 |
※普通家常菜，常吃排空體內毒素
※肝病不痛不癢很可怕，經常吃點它，排空肝臟毒素更健康
※這樣做，祛除身體濕氣，排空五臟濕毒！
※不起眼的食物，每天吃一點，幫你排空身體毒素垃圾
※經常放屁是在排空氣？那是身體在向你求救，調理好了才能正常排毒
※卵巢是個寶，女人保護好才不顯老！六種鹼性食品，排空毒素皮膚好
※腸道毒素太多老放屁？7大食材清腸排毒，排空宿便一身輕鬆
※別再傻傻吃減肥藥了，飯前泡水喝，幫你排空體內毒素垃圾
※減肥先排毒：一分鐘排空毒素、才能瘦的更快更健康
※癌症都是吃出來的，常吃這物排空6年心肺癌細胞
※女人常吃什麼東西體內的宿毒會排空
※肚子鼓鼓難減掉？濕氣太重！常吃這幾樣，排空濕毒，甩掉大肚腩
※體內濕氣重不要慌！飯後一杯「水」, 排空五臟濕毒一身輕
※一碗湯，祛除體內濕氣，排空五臟濕毒
※月經短一日，卵巢老五歲，常吃它排空毒素，肌膚水噹噹
※排空乳房，奶才會產得更多！
※女性排毒方法有哪些 排空體內毒素自帶美顏無法擋
※這三個營養，可以駕馭你的脾氣，排空你的負能量
※放屁多且臭？不是消化好，而是濕氣惹得禍，吃點它排空腸道