預防老年痴呆的食物有哪些呢

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痴呆對老人來說是一個大敵。一個痴呆的患者根本就不是在生活，而是在受折磨。預防老年痴呆的食物有哪些呢?下面就來具體的了解一下能夠預防老年痴呆的食物。

1、蓮子

可補脾益胃、養心安神、益智健腦，兼能益腎固精。

2、花生

有明顯的抗衰老作用，多食可延緩腦功能衰退，抑制血小板凝聚，防止血栓形成，降低膽固醇，預防動脈硬化洛陽不孕治療。

3、大棗

可養血安神、補養心脾。對於心脾氣血兩虛的痴呆病人較為適宜。

4、桑椹

對肝腎虧損、心脾氣血雙虧的痴呆病人尤為適宜。

5、桂圓肉

適合心脾氣血兩虛，兼有畏冷乏力、面足浮腫的痴呆患者。

6、葡萄

對於防治氣血虛弱的早老性痴呆較為適宜。

7、荔枝

適於氣血兩虛及兼有胃陰不足、心煩口渴的患者。

8、松子

用於防治早老性痴呆，尤其適用肝腎精虧伴有肺燥陰虛、乾咳少痰及腸燥便秘者。

9、山楂

常用於治療痴呆兼有高血脂症、糖尿病患者，對痰濁蒙閉腦竅、血淤氣滯的患者尤為適宜洛陽治療不孕不育的醫院。

10、魚

多吃魚對預防痴呆有好處。因為魚肉尤其是金槍魚中不飽和脂肪酸含量很高，此物質對大腦細胞有好處。

11、核桃

含有豐富的不飽和脂肪酸—亞油酸，被機體吸收後會明顯改善腦功能。

12、芝麻

可補腎益腦、養陰潤燥，對肝腎精氣不足兼有口舌乾燥、腸燥便秘等癥狀較為適宜。

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