孕期要是不好一口，都懷疑你沒有懷過孕

文|好孕姐

#據說懷孕以後，你多多少少都會好這麼一口。#

周末去婆婆家，午飯期間，婆婆說起當年懷老公時的一個小插曲，簡直是承擔了我一天的笑點。

那時候婆婆還是個年輕的孕媽，正懷著老公，奶奶問她：「媳婦兒，你想吃什麼呀？」婆婆就回答：「清淡的！」於是，奶奶就頓頓給她做「漿水面」（就是泡菜汁做底料的麵條，相當清淡）。自然而然的，婆婆就吃了將近十個月的「漿水面」。（愣是一片肉都沒吃）後來，婆婆就生下了老公。

而和婆婆一塊懷孕的閨蜜，孕期特別喜歡吃肉，則生下了一個小閨女，如今，老閨蜜的女兒成了名牌大學的博士後，人美，工作也好。婆婆每次和老閨蜜聊天時就要抱怨：「唉！當初我就不應該喜歡清淡，我要是也像你這麼愛吃肉，我兒子肯定得上中科院！」

當然，孩子的命程與媽媽孕期吃什麼是沒有關係的。我更注意的是懷孕期間，不少孕媽在飲食上都好那麼一口啊：酸的、甜的、鹹的、淡的、苦的、辣的……五花八門的口味，總有一款會被孕媽挑中。

於是，就有人說，孕期如果不好上一口，都懷疑你沒有懷過孕！

*為何口味會如此變化？

沒辦法，孕期在激素作用的影響下，胎盤就會分泌出大量的HCG，而這種物質能抑制一定的胃酸分泌，從而影響到消化酶的活動，當然，也勢必會影響對孕媽口味的慾望。

而且研究顯示，76%以上的孕婦會出現對至少一種口味的極度偏好，同時也有50%~65%的孕婦會厭惡至少一種口味。說白了，由於孕早期受到妊娠反應的影響，你的口味還會發生變化。

*在口味上，孕媽的做法永遠奇葩

記得以前一位同事懷孕，特別愛吃辣——尤其是麻辣燙，但是家裡人堅決反對，說街邊麻辣燙孕婦多吃無益。於是我這位同事腦洞大開，非讓老公買一份麻辣燙吃給自己看，還要描述每種菜色的口感。

然後同事家裡就是這樣一幅「詭異」的場景：老公歡歡喜喜地吃著飯，完了還要眉飛色舞地跟老婆描述這飯有多好吃，老婆則在桌旁眼巴巴地望著……

不過，在此要表揚老公，再寵老婆原則也要有，孕期是可以尊重老婆的口味，但是一定得有個度。長期的嗜甜、咸、辣，既加重了對胃的刺激，又增添孕媽腎臟的負擔，過多的吃辣對孕媽皮膚也不好。

所以，孕媽們，家屬們，還是要適可而止啊！

孕期你有什麼特殊的口味？

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