寶寶睡覺愛出汗、不長個?小兒推拿來幫忙!
?學習面診手診舌診脈診,掌握體外診斷,有病早知道,無病多保養!
1、孩子睡覺時愛出汗,尤其是剛剛睡著時。在玩耍時也明顯比別的孩子出汗多。
2、孩子愛尿床,白天也比別的孩子尿多。尤其是一緊張、一害怕時就要尿尿。
3、比較膽小、很愛哭,有的好像受了驚嚇,一點小事就嚇一跳,性子還特別急。
4、個子比別的孩子明顯矮半頭。
5、比別的孩子子腿軟,好像是沒勁兒,經常摔跟頭。
推拿專家的經驗,告知如下:
前1--3種,要給孩子掐腎頂:即小指指尖,三歲孩子掐10下即可,力度是孩子剛剛能忍受。速度要快,孩子還沒有喊出來,你就掐完了。掐到孩子哪天晚上再不出汗了,就停(一般1-3天見效)。
後面4--5種,天天補腎、揉二馬至少10-15分鐘。兩個穴位每天換一個,只做一個就行。脾氣大的孩子,特別是孩子的兩眼之間有青筋,還要加上平肝清肺。
五髒的清和補
兒童的絕大多數病都與火氣旺有關,心火一般只能清不能補。木生火,木旺則火旺,因此肝木一般也不能補,只能清。
生病的孩子經常會出現發熱、面紅耳赤、煩躁不安、哭鬧等現象,這都是心火、肝火亢盛的表現,都需要清心火、清肝木。
脾土和肺金可清可補,要視孩子的具體情況而定。脾為後天之本,脾虛則不能運化食物,腹瀉是兒科非常見的一種癥狀,只要有這個癥狀,就要補脾土。
熱生於肺,小兒有發熱的癥狀,則需要清肺金;同時,又因為肺虛生熱,所以又要補肺金。清是清熱,補是補虛,二者相得益彰,並不矛盾。
寒涼病症推三關
推三關就是用拇指或併攏食指和中指,從孩子手臂前側的腕部推到肘部,如此反覆,根據年齡和病情把握次數,0-3歲的孩子一般不超過200次,3-10歲的孩子不超過500次。以推至孩子的手臂發紅、眼睛開始安定而有神為宜。
熱性疾病退六腑
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六腑屬陽,陽氣行於六腑,必須要暢通,如果有阻滯,就像電器里某一個元件短路,馬上就會發熱,而且往往是40度以上的高熱。退六腑好比中藥里的滑石、羚羊角,可以清熱,疏通六腑。
具體操作方法:推前臂後側,自手肘部推到腕部。這一招,可以迅速清退小兒高熱。
揉外勞宮
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勞宮穴在手心裡,外勞宮在手背上與勞宮對應的位置,在手臂的正中間。如圖所示:家長給孩子揉外勞宮時,要用左手托住孩子的小手,然後用右手的小指點住孩子外勞宮穴,輕輕轉圈揉動。
這種手法可以燃起孩子的心火,驅散體內的寒氣,對於風寒感冒、虛寒腹瀉、脫肛、遺尿、疝氣等都有非常好的效果。
清天河水
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清天河水則是推前臂內側正中,用大拇指或將食指、中指兩指併攏,以指腹從孩子的腕部推到肘部。
清天河水有退熱、鎮靜、安眠的作用,對於孩子發燒、心煩、口渴等有很好的療效。
推大腸和清大腸
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沿著孩子食指外緣,從指尖推到虎口,叫推大腸,可以生津潤肺;從孩子的虎口推到食指尖,叫清大腸,是用來清熱的。
推脊柱
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推脊柱也有很好的退熱作用。具體做法:讓孩子趴下來,家長用食指、中指的指腹從孩子脖子根部一直推到尾椎骨。
脊柱的妙用無窮,從上往下推可以幫孩子退熱,而從下往上捏則有病治病,無病強身。
掐四橫紋
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孩子平時若總是食欲不振、吃什麼都沒胃口,或者出現胃脹、腹脹時,這時候家長一定要趕緊掐一掐孩子雙手的四橫紋。
四橫紋指孩子食指、中指、無名指、小指上靠近手掌的第一指關節的4個橫紋。
家長可以用大拇指的指甲掐揉孩子雙手的四橫紋,力度以孩子稍有痛感但又能接受為宜,每個手指掐2-3分鐘。
這個方法治療孩子疳積效果非常好,還可以治療孩子的腹脹、腹痛、消化不良、驚風、氣喘等病症。
分推腹陰陽
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如果孩子受了涼氣,導致了肚子疼,這時父母除了要儘快給孩子吃些溫熱的食物以祛寒之外,還要給孩子揉揉肚子。
家長要先用溫水將手泡熱,或者是雙手搓熱後再開始給孩子揉,揉的時候可以從孩子中脘至肚臍中線向兩肋方向分推,這叫做分推腹陰陽,推5-10分鐘即可,能幫助排出孩子體內的寒氣,治療肚子痛、腹脹、消化不良、噁心嘔吐等症。
揉板門
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揉板門也經常用來治療小兒疳積,療效非常好。板門就在手掌大魚際處,家長給孩子揉板門時候,可以一隻手托住孩子的小手,用另一隻手的拇指按揉板門,順時針、逆時針都可以,也可以使用推法,來回推動,時間3-5分鐘即可。揉板門可以調理孩子的脾胃,讓孩子胃口大開。
搓耳朵
對於孩子來說,耳朵也是一味保健的良藥。家長平時可以經常給孩子搓搓耳朵,每次3-5分鐘,就可以疏通經絡,提升氣血,滋養腎氣,讓孩子的身體更加健康。
另外,孩子如果不小心受了驚嚇,就容易睡不安穩、胃口也會變差,家長也可以通過給孩子按摩兩隻小耳朵來解除這種不適。家長可以把孩子的小耳朵搓得紅紅的,孩子緊張的情緒就能很快舒緩下來了。
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