揭秘：為啥淹死的總是會游泳的？

不討論「為什麼淹死的總是會游泳的」這個問題，因為很明顯這是個假命題。這個問題的關注點應該更多集中在「為什麼很多會游泳的人卻被淹死」上面，下面就給大家分析一下。

內在原因：游泳體力消耗比想像的大。在體力充沛時，很容易找到「省力」的姿勢游泳，感覺不用消耗太多力氣就能游起來，踩水啥的也沒難度，認為自己可以游很遠，累的時候換個姿勢就行。

但是等到體力不好的時候，就會很悲催的發現，之前省力的方法怎麼不好使了，怎麼游都覺得好費力，想休息下，踩水節奏也亂了，很難保持頭一直在水面上，開始一上一下的換氣，這時候嗆一口水問題就嚴重了。

總結一下就是，錯誤估計自己體力，同時不了解游泳中的休息方法，疲勞時陷入心理恐慌和體力流失的惡性循環導致悲劇的誕生。

外在原因：俗話說常在河邊走，哪能不濕鞋。會游泳的人自然會更多和水接觸，而泳池以外的水，表面看起來平靜，但是暗流什麼的不會表現出來，有些時候運氣不好碰上了，說聽天由命也不是特別誇張。

如何避免的問題，隨便說幾點吧，一個人肯定總結不完。

第一，學會仰泳，學會仰泳，學會仰泳。重要的事說三遍，這個可以說是水上自救最有用的東西了，如果實在不會仰泳，也要會仰著漂起來，最不濟也能「章魚泳」往某個方向游過去。

第二，最好別在不明水域游泳。

第三，如果沒經過專業訓練，別逞英雄救人。這個是我主觀猜想的。看過不少新聞，某某見義勇為，救起了誰，然後自己因為體力不支溺水身亡。個人感覺帶著一個人游泳肯定和自己游差別很大，沒有訓練的話很容易出現各種應對不足，導致悲劇的發生。

如果你感到在水裡不行的時候，一、首先頭腦要保持清醒。二、不要運動全身放鬆。三、休息幾秒鐘。

是什麼道理呢？通俗點給大家講，從醫學的角度來解釋是，人體激烈運動後會消耗大量身體能源，如不休息會造成全身衰竭死亡。民間說法叫累死的。

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