美國兒童愛牙、護眼的秘訣，源於他們一套身體認知教育

自從來美國後，我發現一個奇怪的現象，那就是美國兒童的齲齒率和近視率都比中國低得多。當然，這和人種、地域、飲食習慣都有些關係，但是美國全社會對兒童的身體認知教育也是起了非常非常大的作用。

有一天和憨憨打完球，我直接去自動售貨機買了一瓶可樂，然後問憨憨要不要喝一瓶？

小傢伙眉頭一皺，說了聲「yuck」（很討厭的食物），然後他自己選了一瓶礦泉水。

我不由得笑了，問他，「可樂很好喝的，你為什麼不喜歡喝可樂啊？」

然後憨憨很堅定地告訴我，「爸爸，可樂是牙齒的殺手，老師給我們做過實驗的！」

為了講愛護牙齒，還專門做實驗？這越發激發了我的好奇心。好吧，想想我的一口爛牙，不由得一聲苦笑，美國的兒童身體認知教育真心是我們值得學習的！

美國身體認知教育的核心有兩部分：

1. 讓孩子認識自己的身體，這包括身體有哪些組成部分，每個器官的功能是什麼？

2. 讓孩子學會保護自己的身體，這包括如何愛護自己的身體，哪些是危害身體的行為？

一、認識身體

有一天，去學校接憨憨下課時，發現他們很多教室門口都貼了人形的海報，紙上密密麻麻畫了各種器官、血管等等，乍看起來有點怪異，還有點瘮得慌。我就問憨憨，到底發生了什麼？

憨憨很興奮地告訴我，說他們學校今天辦了一個Human Body Science（人體科學）的活動，超級好玩。

我一下子充滿了好奇，就問他們怎麼玩的？

原來老師會將孩子分成幾組，每組4-5個人，先選擇一張大大的彩紙，一個孩子躺下，其餘同學圍繞這個孩子的身體，用筆劃一個完整的輪廓。

有些人的姿勢還特別搞怪 …

輪廓畫完後，然後每個組員都負責對人體輪廓進行填充，根據人體的部位構成，畫上相應的部位。

有人畫骨架，

有人塗器官，

有人畫血管，

最後再沿著畫好的線條，將海報的人形剪出來，這個項目就大功告成了！

這個活動的目的是讓孩子認識身體，知道每個器官的位置以及相應的功能。其實別小看這個項目，雖然做個人體海報只有短短几十分鐘，但是孩子們在做項目之前，已經花了好幾個禮拜做調研，他們借閱了一堆參考書籍，搜了很多網站，專門研究身體里到底有哪些組成部分，每個部分的位置在哪，是什麼形狀，大小怎樣。

這就是為什麼，我看到學生們做的人體海報都非常精緻。比如說畫血管，他們就先翻閱參考書籍，找到介紹血液的章節，然後對照著人體血管分布圖再畫出來。因此作品異常清晰，什麼是動脈，什麼是靜脈，血管的源頭在什麼位置，都通過圖片展示得一目了然。

在介紹人體方面，最好的參考童書來源於DK，一本是《First Human Body Encyclopedia Book》，另外一本書是《Dr. Frankenstein"s Human Body Book》，這也是很多學生完成這次項目的參考書籍。

二、愛護身體

認識身體的目的不僅僅是為了增加知識，更重要的是讓孩子知道如何愛護自己的身體。我們經常會花大把大把的時間告誡孩子要保護眼睛、要早晚刷牙、要早點睡覺 … 有時候說多了，我都覺得自己很嘮叨，可是有什麼用呢？小孩子不聽，那就得一遍又一遍、不厭其煩的在TA耳邊不斷地balabala。哎，常常感慨自己，變成了自己最不喜歡的樣子（我小時候最煩父母嘮叨了） …

可是身體認知教育，卻能幫助我們節省這部分嘮叨的時間，因為一旦小孩子自己認識到保護身體的重要性之後，他們會下意識地知道如何愛護自己身體，也不需要我們煩了！

這方面，我家最成功的就屬護牙教育了。憨憨對碳酸飲料非常排斥，因為在他心裡，碳酸飲料對於牙齒的危害非常大的。起源就是他的老師曾經帶學生們做過一個實驗。

有一天，老師找了一枚孩子剛脫落的乳牙，非常乾淨潔白，

然後她將乳牙泡入可樂中，放了1天，等拿出來後，牙齒顏色已經泛黑了，

在可樂里放上1周之後，牙齒變成了通體黑色，

等放了2周之後，可樂的黑色已經深深滲入牙齒中，怎麼洗都洗不掉，

而等放了6周之後，牙齒已經變成了一個徹頭徹尾的小黑牙，

這時候，用木頭夾子輕輕夾起牙齒，

因為牙齒被可樂軟化，脆弱的牙根瞬間就被弄斷，變成了下面這個樣子，

而如果用一個針來戳牙齒的話，本來很堅固的牙齒竟然被針輕鬆扎了一個洞，

所以，通過這個實驗，老師告誡孩子們，可樂這種碳酸飲料會軟化牙齒的鈣質，從而讓你的牙齒爛掉。末了，老師問了一句話，「你知道該怎麼做了嗎？」

全班每一個小朋友都很認真地點點頭，「不喝可樂，多刷牙！」

憨爸準備了一個相關的實驗視頻，您可以給孩子看一下，是不是他們也會很震撼呢？

https://v.qq.com/x/page/j03926yyk61.html

這就是關於牙齒認知教育的一堂內容，雖然很簡單，但是效果卻異常的明顯，直到今日，憨憨都嚴格恪守著不喝碳酸飲料的戒律，估計就是被上面那個牙齒實驗搞怕了 … 所以，多給孩子進行身體認知教育，非常能夠幫助它們培養良好的生活習慣呢！也省得我們整天叨嘮叨嘮啦！^_^

關於身體認知教育，除了前面推薦的兩本DK的書很贊之外，還有一套視頻科普動畫也非常的好，這是Make Me Genius教學機構編寫的Human Body課程。

About Teeth for Kids，這部動畫專門介紹兒童牙齒

Digestive System，這部動畫專門介紹人體的消化系統

Human Blood，這部動畫介紹人體的血液工作原理

The Skeletal System，這部動畫介紹人體的骨骼系統

Let"s Learn About Human Body Parts，這是專為幼兒園小朋友也打造的人體認知課程

Human Body Lesson for Kids，這是專為小學及以上學生打造的人體認知課程

比如給幼兒園小朋友看的人體認知課程如下，

https://v.qq.com/x/page/u0392b4v3jj.html

憨爸都將這些動畫準備好，您在我微信公眾號對話框發送 人體 兩個字，就能得到下載鏈接啦！

讓孩子認識身體，這樣才能更好地愛護自己身體，我們這些父母也會很省心，你說對不？^_^

憨爸在美國

矽谷工程師爸爸，分享美式教育理念和資源，專註於英語、數學、科學啟蒙，一定讓你腦洞大開喲！

公號ID：hanhanusa

微博：@憨爸在美國

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