找個妹子泡澡？日媒調查另類的解壓方式

生活在如今這個快節奏的時代，會讓很多動漫迷都覺得非常疲憊吧？有時候，追番甚至都會變成一種壓力山大的事情。如此一來，我們就必須找到好的解壓方法，才能令自己不至於垮掉。而近日，有日本媒體調查了比較另類的解壓方式，一起看看吧！

■大家是否有什麼比較獨特的解壓方式呢。

●一個人去唱歌

「我會一邊聽著喜歡的歌手唱歌，一邊跟著節奏搖擺身體。一邊唱歌一邊搖擺，這就讓我覺得渾身舒暢了。」（女性/46歲/其他）

「我會邊開車邊大聲唱歌。這樣就舒服了。」（男性/37歲/其他）

「一個人去唱卡拉OK。這樣就能盡情地唱喜歡的歌曲了。」（女性/25歲/小賣部）

「一個人盡情地高歌。我覺得這是最能釋放壓力的方式了。」（女性/26歲/纖維）

●洗澡

「如果遇到壓力很大的情況，我就會泡在浴缸里。然後讓壓力消失。」（男性/43歲/汽車相關）

「我會去溫泉浴場泡澡，然後回家。真的特別喜歡泡澡。」（男性/41歲/其他）

「去泡熱水澡。這能夠讓我渾身舒暢。」（男性/50歲以上/其他）

「每天都要泡澡。通過沐浴液的芬芳讓我治癒。」（女性/35歲/醫療）

●鍛煉肌肉

「我會活動身體每一塊能夠鍛煉到的肌肉。這樣一來也就不累了，還能轉換心情。」（男性/50歲以上/醫療）

「拚命地鍛煉身體，這樣可以忘卻其他的煩惱。」（男性/42歲/其他）

●蹬自行車

「全力以赴地騎自行車。這樣就可以什麼都不想了，也就放鬆了。」（男性/30歲/IT）

「爬到頂部的那種滿足感、爽快感，可以讓我徹底忘卻壓力。」（男性/32歲/學校）

●其他

「找一些沒用的玻璃，然後狠狠地將它們打碎。聽到碎掉的聲音，我就很爽。」（男性/38歲/運輸）

「對著布偶吐槽。可以說很多不能說的話。」（男性/50歲以上/IT）

「打掃地板。當我將地板弄乾凈的時候，就會覺得很滿足。」（女性/40歲/醫療）

「打拳擊。這樣能夠釋放壓力。」（男性/33歲/運輸）

從結果而言，像是一個人唱歌、洗澡等方式，都是比較理想的解壓辦法了。另外，打掃衛生、鍛煉身體等，也同樣能夠起到轉換心情的作用。如何呢？大家平時都會積累很多的壓力，那麼就嘗試通過一些好的方式，讓壓力早點滾蛋吧！

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