呼吸改善細胞活力

時尚 04-13

　　付海文，有氧呼吸減肥技術發明人，於1989年致力於專科「內分泌學」研究，獨創了神奇「有氧呼吸減肥技術」，從事肥胖治療已有二十五年實踐工作經驗。於1990~2000年末在全國三十多個省市講學十年，以其二十多年的實踐經驗創建了「中道呼吸養生（香港）集團發展有限公司」致力運用其獨特的呼吸學中醫理論與技術為全國胖友做出自己的貢獻。

　　記者：看過您很多新聞報道，您的呼吸減肥已有二十多年歷史了，對嗎？

　　付老師：是的，我自1990年在全國講授呼吸減肥，至今已為數萬肥胖患者解除了苦惱，呼吸古稱吐納導引，已有2500年歷史，我把它傳承下來，造福大眾已27年之久。

　　記者：我看到全國很多養生館、整形醫院、健身會所都向您學習呼吸減肥養生療法，它的獨特原理是什麼？

　　付老師：呼吸獨特之處在於運用古老仿生學原理，做後直接提高胃腸蠕動20倍，加快了消化及代謝功能，把被動式減肥變成了主動式減肥，胖友易接受，見效快、純綠色，月減10-20斤以上，並包給每位胖友減到標準為止。

　　所以越來越多的業內熱愛純自然養生人士加入到學習呼吸養生隊伍里來，呼吸技術找到並治療了肥胖的根。另呼吸對調節多種慢性病達到了立竿見影的效果，更被眾多業內人士歡迎及接受。

　　記者：難怪喜歡呼吸減肥養生的人越來越多。

　　付老師：是啊，因人的生命就在一呼一吸之間，有誰敢說不呼吸呢？呼吸古稱吐納導引，借外氣增強人體內生理代謝機能與抗病能力，以正氣戰勝邪氣。中醫2500年文化講了兩個字「氣與血」的關係，血的運行主要靠氣的推動，故為「氣為血之帥，血為氣之母」學說，氣血是生命存在的根，它由臟腑所產生，運行於經絡之中。

　　人類的胖根是胃腸臟腑缺乏蠕動，人只有走起路時腸胃才能有所蠕動，而現代人走路時間越來越少，肥胖及病痛就來了，呼吸更按摩了五臟六腑，百骸九竅，皆因一呼所通，氣流則形和，氣盡則形衰，呼吸行氣血、利關節、辟除外邪不能入，吸入氧氣給細胞供應充足的氧，加快了新陳代謝，呼出二氧化碳及濁氣，提高了肺活量，增強了消化功能，使脂肪快速分解，排除體外。

　　記者：肥胖是否也跟脾胃失調有關？

　　付老師：古書對肥胖的記載，最早見於《黃帝內經靈樞》，文中以脂、膏、肉來分辨肥胖的類型。其後《丹溪治法心要》中提出「肥白人多痰濕」，意思是說，肥胖多源於氣虛，導致脾胃代謝功能緩慢，水液代謝失調，使本應為氣血的水谷精氣轉化為痰濕。明代醫學家——李東恆《脾胃論》有云：「脾胃具旺則能食而肥」；致膏脂堆積於體內，貯積於皮下膜外，痰濕成病形成肥胖。所以基本病理是痰、濕、滯，脾最怕生冷物的刺激而產生凝滯。

　　過食肥甘厚膩，傷脾胃，聚濕生痰，久坐少動，傷氣傷肉，導致脾氣虛弱水濕不化。所以《素問》曰:「諸濕腫滿，皆屬於脾」。胃主降，脾主升，脾胃的升降功能與新陳代謝是生命的基本。在中醫學中，氣的運動，推動激發了機體各種生理功能，呼吸可內調脾胃濕熱、肝氣鬱結、脾虛濕滯、痰濁中阻，脾腎陽虛等症。