鼻炎拖著不治，時間久了會毀容？

告訴鼻炎人群一個不好的消息——「鼻炎拖著不治，時間久了會毀容！」

小健作為一個在醫療健康行業混跡多年的「資深」健康媒體人，看到上面這句話第一反應就感覺是謠言。但小健扶了扶眼鏡，查閱了相關文獻後發現這並不是空穴來風：

這來源一篇口腔醫學家的文章「用嘴呼吸對臉型的影響」，不多說了，直接看圖↓

圖左是女孩6歲的照片，此時她已經有了很嚴重的口呼吸；圖右是女孩9歲時的照片，變沒變醜自己感受。

左邊女孩如果可以打8分，那右邊的女孩我相信在6分以下，其實她們是同一個人。

原理看下圖↓

不正確的的口腔呼吸姿勢會對呼吸模式及吞吐方式產生影響，繼而出現一系列的非理想的水平發育，並會導致斜額頭，和前傾的頭部和頸椎，還有畸形的下巴骨（觀察左右圖下巴骨形狀的不同，圖左呈90度，而圖右角度更大）。

嗯，說了這麼多，終於要步入正題了！我來總結一下，那就是：

長時間的口呼吸姿勢會導致人體面部骨骼的畸形（也就是變醜），而鼻炎患者正好不得已用口呼吸姿勢，因此說鼻炎拖著不治，時間久了會毀容不是空穴來風！

但大家都知道，鼻炎病程較長，而且常年反覆發作。小健曾經也深受其害，也曾試過一些偏方：

鼻子里滴蒜汁，相當的刺激，但沒用；

鼻子里插蔥葉，也沒用，而且影響形象；

用清涼油塗迎香到太陽穴，沒用，而且清涼油還有其它用途；

使用收縮血管的藥物，當時通了，但第二天堵得更厲害了。

治療鼻炎，一般有以下幾個原則

1、過敏性鼻炎清楚過敏原

食物性過敏原：魚蝦、牛奶、雞蛋、花生、麵粉、大豆等食物，一般來說過敏癥狀比較明顯，癥狀出現的又急又重。

吸入性過敏原：室內外的塵埃、動物皮毛、塵蟎、棉花絮、羽毛等都是引發因素。植物花粉過敏則常引起季節性發作。

吸入性過敏原常常視為引發原因，建議患者使用防蟎床墊、空氣過濾器、蟎蟲殺蟲劑、定期暴晒被褥、徹底清潔地毯等方法，外出建議戴口罩、少去郊區踏青、及時清洗鼻腔。

2、科學的藥物治療

口服藥、鼻腔噴劑緩解癥狀，對於過敏性患者，通常以口服藥物治療為主，慢性鼻炎患者，多採用鼻腔噴劑。

雖然這種療效較好，見效快，但一般也只能控制癥狀，停葯後會複發。

3、鹽水洗鼻注意問題

相信很多鼻炎患者對其並不陌生，不論是用大瓷碗還是用什麼專門的鹽水洗鼻器都可以，但此方法需要注意幾點：

所用的水必須乾淨衛生，燒開過的自來水、凈化器的水、桶裝水都可以。有雜質的水會刺激得鼻腔疼；

鹽水濃度的問題，具體多少以自己舒服為準，可以反覆試吸來確定，優先用無碘鹽。

具體頻率沒有硬性規定，不舒服就做。剛開始可以每天一次，後來兩三天一次即可，堅持幾個月一般可以見效。

此方法需要堅持而且正確使用，也不見得對每一個人有用，畢竟現在講究的是個體化治療。

最後，小健提醒：鼻炎患者應遵醫囑用藥，不要太相信偏方，用藥期間還需遠離過敏原、均衡飲食以及提高免疫力。